Суставная гимнастика Бубновского предназначена для тех, кто серьезно принял решение взяться за свое здоровье и избавиться от суставных болей. С годами они доставляют больше
Избыточный вес – неувязка, которую человек пробует побороть уже не один десяток лет, но далековато не у каждого эта борьба завершается победой. Поэтому и продолжают появляться
Считается, что окультуривать одичавшую дыню начали на севере Индии, также в примыкающих частях Ирана и Средней Азии. Оттуда она попала в Малую Азию и Китай. Установлено, что
Хруст в колене при сгибании и разгибании – приблизительно на 90%, по воззрению ортопедов, носит патологический нрав. И только 10% обстоятельств можно условно отнести к
Физическая активность в приклонном возрасте очень принципиальна: только двигаясь можно оставаться в тонусе. Речь не идет о высочайшей физической нагрузке, но ходьба и
Грейпфрут, родом из Барбадоса, богат на витамины и другие полезные вещества. Это уникальный и один из самых таинственных фруктов. Его характеристики до сего времени вызывают
Все питательные вещества – углеводы, жиры и белки должны поступать в организм с продуктами питания раз в день. Зачем нам необходимы белки? они являются основным материалом для
О холестерине много сказано и написано, его считают предпосылкой разных бед, не вникая в подробности. Норма холестерина по возрасту позволяет держать под контролем характеристики
Межпозвоночные диски от статических нагрузок испытывают дискомфорт, который выражается иногда дистрофическими нарушениями в хрящах суставов. Развивается остеохондроз. Чтоб
В сезон простуд принципиально знать, как делать ингаляцию в домашних критериях. В этой статье я расскажу о нескольких методах. Содержание Для действенной процедуры Время и доза
Содержание Слива: всеохватывающее очищение организма без медикаментов Содержание витаминов, макро- и микроэлементов в сливе Какие полезные и лечебные характеристики сливы для
Боль в спине под лопаткой слева – симптом, присущий разным болезням. До этого, чем принимать конструктивные меры и заниматься самолечением, стоит установить настоящую причину
О полезности физических нагрузок нам говорят с юношества: спорт развивает силу и выносливость, сформировывает фигуру и закаляет дух. Если нет способности либо желания заниматься
В погоне за здоровым образом жизни ведущее место занимает борьба с ожирением. Один из «виновников» избыточного веса, сахар, рекомендуется исключить из рациона и поменять на
Продукты питания существенно оказывают влияние на здоровье человека и функционирование всех систем организма. Повысить активность работы мозга и сделать лучше память также можно