Что такое коронавирус (COVID-19)? Симптомы, как защититься

Что же все-таки это такое | Окутанные коронавирусом страны | Статистика | Симптомы | Диагностика | Как защититься | Средства профилактики | Прогноз | Выводы

Коронавирус вызвал панику по всему земному шару, в итоге чего пока ученые пробуют биться с вирусом были закрыты школы, отменены спортивные мероприятия и перекрыты границы целых стран.

Практически на прошлой неделе Глобальная организация здравоохранения охарактеризовала коронавирус как пандемию, поездки меж США и Европой были ограничены, Италия приняла общенациональный карантин, NBA остановила собственный сезон, а NCAA сказала, что будет ограничивать посещаемость будущих игр (1).

С политиками, звездами спорта и такими знаменитостями, как Том Хэнкс и Рита Уилсон, даже увеличивая число случаев коронавируса, эта вирусная зараза продолжает доминировать в главных средствах массовой инфы.

Но хотя это стало глобальной неувязкой, вы сможете сделать огромное количество шагов, чтоб посодействовать приготовиться к коронавирусу, прямо дома. Кроме практики этикета кашля, нередкого мытья рук и сохранения дистанции от других нездоровых, чтоб предупредить распространение вируса, есть также некие естественные подходы к поддержанию общего состояния здоровья.

В этой статье мы подробнее разглядим коронавирус, в том числе, что же все-таки это такое, что мы знаем о нем на сегодня и над чем работают ученые, чтоб посодействовать сдерживать и биться с ним.

Что такое коронавирус?

Коронвирусы (CoV) представляют собой огромное семейство вирусов, найденных у разных млекопитающих и птиц. У людей эти вирусы могут вызывать ряд состояний, начиная от легких респираторных зараз и заканчивая более суровыми болезнями, такими как тяжкий острый респираторный синдром (ТОРС) либо ближневосточный респираторный синдром (БВРС). Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) — это новый штамм коронавируса, который был не так давно идентифицирован у людей (2).

Коронавирусы являются зоонозными — это значит, что они могут передаваться от животных к человеку. К примеру, считается, что атипичная пневмония произошла от циветт, в то время как БВРС в первый раз был передан людям от верблюдов.

Как и другие респираторные инфекции, коронавирусы также могут передаваться от человека к человеку при контакте с жидкостями организма, такими как слюна, кровь либо моча. Хотя 1-ый зарегистрированный случай был в Китае, ученые до сего времени не узнали, где конкретно появился COVID-19.

COVID-19, по-видимому, прекрасно передается, и инфицированные могут передавать вирус другим даже до возникновения симптомов. Хотя люди могут избавиться от вируса в течение нескольких недель после инфецирования, исследования демонстрируют, что он более заразителен на ранешних стадиях. Согласно недавнешнему исследованию, размещенному лишь на прошлой неделе, вирус может также жить на поверхности в течение 2?3 дней и может даже выживать в воздухе до 3-х часов (3, 4, 5).

11 марта 2020 года Глобальная организация здравоохранения (ВОЗ) официально повысила статус коронавируса с эпидемии до пандемии, ознаменовав это тем, что вспышка в первый раз получила эту систематизацию с момента возникновения H1N1 (свиной грипп) в 2009 году. Эпидемия определяется как эпидемия, которая «распространяется на необъятную географическую местность и затрагивает только высшую долю населения» (6).

Хотя многие интернет-источники говорят, что такие продукты, как уксус и домашние антисептические средства для рук, могут уничтожить вирус, все еще как бы нет никаких доказательств в поддержку этих утверждений. Как следует, до того времени, пока не будет выпущена вакцина либо не будет разработан способ исцеления этой вирусной инфекции, уместно принимать несколько главных защитных мер.

В каких странах найден коронавирус?

COVID-19 стремительно распространился в течение последних нескольких недель, и подтвержденные случаи заболевания зарегистрированы на всех материках по всему миру. По состоянию на 21 апреля в 6 странах было записанно более 100 000 случаев заболевания коронавирусом, в том числе:

• Соединенные Штаты Америки - 798 742 варианта
• Испания - 200 210 случаев
• Италия - 181 228 случаев
• Германия - 147 065 случаев
• Англия - 124 743 варианта
• Франция - 114 657 случаев

По состоянию на 21 апреля 2020 года в от коронавируса погибли 170 324 человек в мире.

Статистика коронавируса в мире

Сейчас, когда мы разглядели, что такое коронавирус и где он распространился, давайте разглядим эту пандемию более тщательно:

• По состоянию на 21 апреля 2020 года в мире насчитывалось 2 478 153 подтвержденных случаев COVID-19.
• Число погибших в мире от вируса в текущее время составляет 170 324 людей.
• Было записанно 696 подтвержденных случаев коронавируса посреди пассажиров круизного лайнера Diamond Princess и 7 смертей.
• Симптомы могут показаться через 2–14 дней после инфецирования.
• По оценкам, без мер по сдерживанию, таких как карантин, зараженный человек может распространить вирус на 1,5–3,5 человека (7).
• Хотя вирус может заразить хоть какого, уровень смертности возрастает с годами. К примеру, те, кому за 50, втрое почаще погибают от коронавируса, чем те, кому за 40. Меж тем, пенсионеры старше 80 лет имеют уровень смертности практически 15% (8).
• Глобальная организация здравоохранения оборудовала 16 справочных лабораторий COVID-19 по всему миру, в том числе в таких странах, как Австралия, Сенегал, Франция, Наша родина, Индия и США.

Повсевременно обновляющуюся статистику распространения коронавируса в мире вы сможете узреть тут.

Согласно worldometers.info, большему риску погибели от COVID-19 подвержены люди старше 60 лет. Вот таблица смертности от нового коронавируса по возрасту.

Симптомы и признаки коронавируса (COVID-19) у человека

Симптомы коронавируса нередко бывают легкими и схожими с другими респираторными инфекциями, включая простуду. Хотя у неких людей симптомы могут не проявляться, симптомы обычно возникают в течение 3?13 дней после инфецирования вирусом.

Вот некие из более всераспространенных симптомов коронавируса (9):

• лихорадка (завышенная температура тела)
• одышка
• кашель
• насморк
• боль в голове
• затрудненное дыхание
• боль в горле
• утрата чутья и вкуса

В томных случаях коронавирус также может вызывать более суровые трудности, включая пневмонию, почечную дефицитность, тяжкий острый респираторный синдром либо даже погибель.

Диагностика коронавируса (COVID-19)

Если вы испытываете какие-либо симптомы, такие как лихорадка, кашель либо затрудненное дыхание, и не так давно приехали из района с неизменным распространением либо были в контакте с кем-то, кто заражен, CDC советует оставаться дома и уведомить вашего домашнего доктора (10).

FDA не так давно одобрило тест, который способен стремительно диагностировать COVID-19, собирая эталоны из носа, гортани либо легких (11).

Если ваш доктор подозревает, что вы сможете быть заражены, у вас будут взяты эталоны материалов для предстоящего анализа.

Как оградить себя

Принятие нескольких главных мер защиты от инфекции — это обычная стратегия, которая может посодействовать предупредить распространение коронавируса. Вот пару шажков, которые вы сможете сделать, чтоб оградить себя и других.

1. Нередко мойте руки

Часто мойте руки, используя мыло и воду, либо алкоголесодержащий протирочный материал, который может посодействовать уничтожить любые вирусы и предупредить распространение бактерий. Непременно мойте руки более 20 секунд до еды и после кашля, чихания, сморкания либо использования ванной комнаты.

Если мыло и вода недосягаемы, используйте дезинфицирующее средство для рук, которое содержит более 60% спирта.

2. Держитесь на расстоянии

В эталоне, пытайтесь держаться на расстоянии более 1 метра от других, если вы находитесь в обществе, где распространяется COVID-19. Это может посодействовать вам предупредить вдыхание всех капель воды, содержащих вирус, который может распространяться через нос либо рот при кашле и чихании.

3. Очищайте и обеззараживайте поверхности

Вирусы могут жить на поверхности в течение нескольких дней. Очищение и дезинфекция поверхностей, которые вы часто используете, может посодействовать предупредить распространение бактерий и предупредить заразу.

CDC советует использовать бытовые антисептические средства, зарегистрированные в EPA, включая спирт либо разбавленные отбеливающие смеси.

4. Опасайтесь касания глаз, носа и рта

Ваши руки могут улавливать вирусы с поверхностей, к которым вы прикасаетесь. Прикосновение к лицу немытыми руками может перенести эти бактерии, которые потом могут попасть в организм и вызвать заразу.

5. Практикуйте этикет кашля и дыхательную гигиену

Кашель либо чихание в локтевой сгиб либо внедрение ткани для покрытия рта может посодействовать предупредить распространение бактерий и вирусов. Непременно сразу утилизируйте использованные салфетки и кропотливо мойте руки после воздействия всех респираторных выделений.

6. Носите маску, если вы больны

Если вы захворали, вы должны надевать маску перед тем, как заходить в кабинет доктора и в хоть какое время, когда вы находитесь рядом с другими. Если вы не больны, CDC советует использовать маску только для тех, кто болен. Так как маски для лица в недостатке, они должны быть зарезервированы для лиц, осуществляющих уход, и мед работников (12).

7. Запаситесь провизией

Хотя органы здравоохранения не советуют использовать лицевую маску, если вы вправду не больны либо не находитесь в конкретном контакте с инфицированными, вы сможете возжелать запастись другими предметами домашнего обихода и всем, что часто используете для собственного здоровья.

В эталоне у вас должен быть 30-дневный припас предметов первой необходимости, включая стиральный порошок, мыло, памперсы и главные продукты питания.

8. Будьте в курсе, чтоб убедиться, что вирус не находится в вашем регионе

Найдите и добавьте в закладки сайт, который поможет вам быть в курсе последних новостей и знать, к кому обращаться в случае инфецирования.

9. Вовремя обращайтесь за мед помощью

Если вы плохо себя чувствуете, лучше оставаться дома, чтоб не заразить других. Если вы испытываете более суровые симптомы, такие как кашель, лихорадка либо одышка, обратитесь к собственному лечащему доктору либо в местный орган здравоохранения, чтоб найти последующие шаги.

Природные средства профилактики

В дополнение к практике вышеуказанных стратегий, может быть полезным включение нескольких поддерживающих иммунную систему добавок в ваш распорядок денька.

Помните, что их нельзя использовать заместо мытья рук либо респираторной гигиены, и вам следует немедля обратиться за мед помощью, если у вас возникнут какие-либо симптомы.

1. Витамин C и D3

Витамин C поддерживает здоровую иммунную систему. Дневная потребность в витамине C составляет 300 миллиграммов в денек и до 1000–3000 миллиграммов в денек в периоды особенной необходимости. Наилучшими диетическими источниками витамина C являются фрукты и овощи, в том числе цитрусовые, помидоры, перец и ягоды.

Подробней читайте: Витамин C при коронавирусе: может ли он защитить вас?

Витамин D3 также полезен в связи с его способностью поддерживать здоровую иммунную систему. Витамин D3 также является неотъемлемой частью обычной, здоровой функции иммунных клеток в организме. Советы по дозе варьируются от 400?800 МЕ в денек до 5000 МЕ.

Подробней читайте: Может ли витамин D понизить риск коронавируса (COVID-19)?

2. Красноватые водные растения

Некие исследования демонстрируют, что определенные соединения, выделенные из бардовых водных растений, также известные как Griffithsia, могут посодействовать поддерживать здоровую иммунную систему и здоровую функцию иммунной системы.

Но для определения убедительных результатов нужны дополнительные исследования.

3. Корень солодки

Глицирризин ? активное соединение, находящееся в корне солодки ? может владеть массивными качествами, поддерживающими здоровье и здоровую иммунную систему. Все же нужно провести дополнительные исследования для оценки параметров корня солодки.

4. Сироп из бузины

Было подтверждено, что сироп из бузины помогает поддерживать здоровую иммунную систему и здоровую функцию иммунной системы.

5. Продукты и травки, поддерживающие иммунитет

Для поддержки иммунной системы вы также сможете использовать продукты и травки, некие из которых обычно использовались для этой цели в течение тыщ лет. Сюда можно отнести продукты, которые имеют желтый либо белоснежный цвет, в том числе:

• Куриный бульон
• Чеснок
• Имбирь

Точно так же рекомендуется придерживаться диеты, богатой овощами, обеспеченными витамином C фруктами, мёдом, травками, специями и органическим мясом. К примеру, безупречным блюдом для поддержания здоровой иммунной системы является суп из домашней курицы (добавьте имбирь и чеснок в рецепт).

Вы также сможете приобрести новозеландский мёд под заглавием Манука — это вид мёда, который высоко ценится за его поддерживающие здоровую иммунную систему характеристики.

Не считая того, также может быть полезна эхинацея.

6. Масло орегано

Масло орегано также может посодействовать в поддержании здоровой иммунной системы и здоровой функции иммунной системы. Подразумевается, что его основное активное соединение, карвакрол, наделяет его этими полезными качествами.

7. Кордицепс

Кордицепс представляет собой паразитарный гриб, который давно цениться за его иммуномодулирующие характеристики. Прием добавок кордицепса может содействовать укреплению иммунной системы, уменьшать воспаление в организме и предотвращать повреждение почек.

Прогноз на сегодня

Еще много чего непонятно о новеньком коронавирусе.

По данным Центров по контролю и профилактике болезней, в текущее время нет специального исцеления COVID-19. Инфицированные могут получить мед помощь для облегчения симптомов, которая также может включать в себя поддержку актуально принципиальных функций органов в более томных случаях (13).

Не существует утвержденных способов исцеления коронавирусной инфекции и сильно мало действенных антивирусных препаратов в целом. Не считая того, разработка новых фармацевтических средств может востребовать больших инвестиций исходя из убеждений времени, средств и ресурсов, что может затруднить поиск фармацевтических средств против COVID-19.

В текущее время проводится несколько клинических исследовательских работ на различных стадиях для оценки возможных вакцин и способов исцеления вируса. К примеру, Gilead Sciences проводит тестирование эффективности ремдесивира – антивирусного продукта, который сначало был разработан для исцеления лихорадки Эбола. Согласно недавнешнему отчету о случаях заболевания, размещенному в научном журнальчике The New England Journal of Medicine, докторы Providence Regional Medical Center в Провиденсе в Вашингтоне получили разрешение от FDA на исцеление варианта коронавируса с внедрением экспериментального продукта и нашли, что он эффективен в улучшении клинического состояния пациента и уменьшении выраженности симптомов (14).

В дополнение к разработке антивирусных препаратов для исцеления коронавируса, другие организации начали находить решения, которые посодействуют сдерживать и предотвращать вспышки. К примеру, компания Moderna Therapeutics смогла идентифицировать потенциального кандидата на вакцину всего через 42 денька после секвенирования COVID-19, установив новый рекорд в лекарственной индустрии. Moderna уже работает с Государственными институтами здравоохранения над набором участников для клинического исследования, которое, как ожидается, начнется в последующем месяце.

Подведем результат

Коронавирусы — это огромное семейство вирусов, которые могут вызывать разные симптомы.

Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) — это новый штамм вируса, который был не так давно идентифицирован у людей и может вызывать такие симптомы, как лихорадка, кашель и одышка.

Некие естественные подходы к поддержанию здоровой иммунной системы и здоровой функции иммунной системы могут включать прием витаминов C и D, бардовых водных растений, экстракта корня солодки, сиропа из бузины, кордицепса и мёд Манука.

Но до того времени, пока не будут разработаны новые способы исцеления, принципиально нередко вымывать свои руки, держаться на расстоянии от других нездоровых, обеззараживать поверхности, соблюдать гигиену дыхания и немедля обращаться за мед помощью, если вы захворали.