Витамины для сердца и сосудов: как сделать правильный выбор

Современный человек изредка может повытрепываться верно установленным режимом денька, равновесным питанием и всеполноценным отдыхом. Если добавить вредные экологические условия, неизменные стрессы и генетическую расположенность к гипертонии и сердечно-сосудистым нарушениям, становится ясно, что витамины для сердца и сосудов – не роскошь, а принужденная мера поддержания здоровья.

1. Витамины, которые необходимы сердечку
2. Микроэлементы в пару
3. Показания для предназначения витаминно-минеральных комплексов
4. Витаминно-минеральные комплексы: что избрать

Витамины, которые необходимы сердечку

Для обычной работы сердца и здоровья сосудов нужны:

• Ретинол (витамин А) участвует в обменных процессах, связанных с холестерином, препятствует отложению бляшек на стенах сосудов;
• Тиамин (витамин В1) участвует в синтезе аминокислот, провоцирует сердечные сокращения;
• Пиридоксин (витамин В6) участвует в холестериновом обмене, восстанавливает уровень липидов в крови;
• Аскорбиновая кислота (витамин С) крепит стены сосудов, понижает ломкость капилляров, ускоряет обменные процессы;
• Токоферол (витамин Е) участвует в липидном обмене, проявляет выраженные антиоксидантные характеристики;
• Рутин (витамин Р) нужен для здоровья и эластичности сосудов, он положительно влияет на работу сердца, понижает кровоточивость тканей;
• Антихолестериновый витамин F – комплекс ненасыщенных жирных кислот, понижает риск развития атеросклероза сосудов, крепит ткани и сосуды.

Не считая витаминного «набора» для здоровья сердечно-сосудистой системы нужен кофермент Q10, участвующий в энергетических процессах в организме. Он сохраняет юность тканей, является профилактическим средством от инфаркта миокарда и нарушения ритма.

Смотрите не блоге: Витамины для парней

Микроэлементы в пару

Так сложилось, что работу витаминов усиливают и дополняют микро и макроэлементы. Для здоровья сердца и сосудов нужно поддерживать в норме:

• Калий – отвечает за сокращение волокон миокарда и проведение нервных импульсов;
• Натрий – дополняет действие калия, нужен для работы сердца и синтеза нервных импульсов, вместе с калием поддерживает осмотическое давление в тканях;
• Магний – регулирует соотношение калия-натрия, оказывает противотромбическое действие, участвует в обменных процессах в сердечной мышце, регулирует давление крови;
• Кальций – рекомендуется принимать с витамином Д,он крепит стены кровеносных сосудов и мускул сердца;
• Фосфор – увеличивает проницаемость клеточных мембран, является строительным материалом для их, регулирует сердечные сокращения;
• Селен –обладает антиоксидантным действием, нужен для усвоения других витаминов и минералов.

Показания для предназначения витаминно-минеральных комплексов

Хоть какое болезнь легче предупредить, чем вылечивать, потому не надо дожидаться, пока возникнут трудности с сердечком и сосудами, а лучше принимать для профилактики витамины и минералы для сердца и сосудов.

В группе риска находятся:

1. Пациенты, имеющие заболевания либо нарушения сосудов мозга, а так же ног;
2. Пациенты, имеющие сердечно-сосудистые нарушения, перенесенный инфаркт;
3. Возраст старше 35 лет;
4. Люди, специализирующиеся спортом, томным физическим трудом;
5. Дети, у каких происходит бурный рост и развитие.

Чтоб подобрать подходящий комплекс витаминов и минералов, стоит обратиться к участковому доктору.

Витаминно-минеральные комплексы: что избрать

В состав витаминно-минеральных комплексов, вровень с действующими субстанциями, могут заходить фармацевтические травки – имбирь, шиповник, боярышник, мята и другие.

• Аскорутин – лечебно-профилактическое средство, в состав которого заходит аскорбиновая кислота и рутин. Продукт понижает ломкость сосудов, отечность и воспаление стен сосудов, оказывает антиоксидантное действие, учавствует в окислительно-восстановительных реакциях, содействует регенерации тканей, увеличивает иммунитет.
• Аспаркам – продукт, содержащий соли калия и магния, соответственно поддерживает работу сердца. Его назначают при ишемической заболевания сердца, аритмии, для профилактики сердечных нарушений в составе всеохватывающей терапии.
• Боярышник Форте – продукт, содержащий экстракт растений и плодов боярышника (соли калия и магния). Оказывает успокаивающее действие, понижает кровяное давление, регулирует сердечный ритм, предутверждает воспаление и ломкость кровеносных сосудов, активизирует ферменты, нужные для обычной работы сердечной мускулы и снимает спазмы гладкой мускулатуры.
• В состав комплекса Витрум Кардио входят важные витамины и минералы, а так же лецитин, подорожник, отруби овса и рыбий жир. Витрум Кардио назначают в период исцеления и реабилитации, а так же для профилактики ишемической заболевания сердца, атеросклероза сосудов (восстанавливает обмен жиров и уровень холестерина крови), после перенесенного инфаркта и инфаркта.
• Продукт Направит Витамины для сердца содержит витамины группы В, микроэлементы, гинкго билоба, плоды шиповника, экстракт боярышника, назначается для трофики и поддержания функций сердечно-сосудистой системы. Продукт улучшает кровообращение в сердечко, регенерирует ткани и клеточки, крепит стены сосудов.
• Витаминно- минеральный комплекс Кардио ФОРТЕ защищает и крепит сердечно-сосудистую систему. Содержит экстракты боярышника и валерианы, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин Е, микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты, L-таурин, корицу. Обладает спазмолитическим действием, понижает кровяное давление, оказывает вегетотропное действие, защищает сосуды (антиоксидантное действие), улучшает обменные процессы, обладает адаптогенным эффектом.
• Пилюли Доппельгерц Кардиовитал в качестве основного действующего вещества содержит боярышник. Растительный кардиотоник улучшает работу сердечной мускулы, восстанавливает давление, оказывает спазмолитическое и седативное действие.
• На биологическом уровне активная добавка к еде Коэнзим Q10 выпускается в форме пилюль, капсул, желе. Показаниями к применению являются завышенное кровяное давление, заболевания сердечно-сосудистой системы, анемия, приобретенная вялость.
• Кардио Хелс – БАД, содержащий витамины, минералы, экстракты растений. Участвует в обменных процессах, крепит стены маленьких кровеносных сосудов, регулирует уровень холестерина и кровяное давление крови. Оказывает антивосполительное действие.
• БАД Синхрон 7 рекомендован в качестве общеукрепляющего средства, не считая того он поставляет в организм аскорбиновую кислоту и флавоноиды. Применяется для исцеления и профилактики атеросклероза, воспаления сердечной мускулы. Регулирует уровень гормонов, содействует скорейшей регенерации тканей.

Выбор препаратов, созданных для исцеления и профилактики сердечно-сосудистых болезней, довольно велик. Если без помощи других с выбором обусловиться трудно, стоит посетить кардиолога и вместе подобрать лучший продукт.

Источник: www.inet-health.ru