Растет косточка на большом пальце ноги. Что делать?

Многие дамы не понаслышке знакомы с неуввязками, которые связаны с деформацией стопы. Отчего вырастает косточка на большенном пальце ноги? Что делать, если появилась шишка на ноге и продолжает расти? Как предупредить развитие вальгусной стопы и как с ней биться?

Содержание

1. Почему вырастает косточка на ноге?
2. Вальгусная деформация стопы: симптомы
3. Исцеление косточки на большенном пальце
4. Крем от косточек на ногах
5. Целительные компрессы
6. Упражнения от косточки на ноге
7. Операция, как способ борьбы с косточкой
8. Профилактика косточек на ногах

Почему вырастает косточка на ноге?

Большой палец ноги образуют две составляющие: кости фаланги и плюсневая кость. В норме у здорового человека место сочленения плюсны и фаланги чуть приметно. Но при появлении деформации стопы угол меж костями возрастает, сустав выпирает наружу, образуя непрезентабельный вырост, называемый «косточкой».

Причины, содействующие вальгусной деформации стопы:

• Наследственность. Учеными подтверждено, что у дам, по материнской полосы имеющих трудности со стопами, возможность образования «косточки» в 5 раз выше, чем у дам с неотягощенной генетикой;
• Неловкая, узенькая обувь на высочайшем каблуке. При ходьбе в таких туфлях либо сапогах некорректно распределяется нагрузка на связки и мускулы, в следствие чего они атрофируются, проседают своды, уплощается стопа;
• Лишний вес делает дополнительную нагрузку на стопы, нагружает мускулы, приводит к вальгусной деформации;
• Заболевания суставов, хрящевой ткани, делающие неосуществимым обычное функционирование связочного аппарата

Анатомическая справка: В норме на здоровой стопе имеются поперечный и продольный своды. Продольный очерчивает внутренний край стопы, а поперечный проходит под основанием пальцев ноги. Являясь типичными природными амортизаторами, своды делают походку плавной, смягчают тряску.

Если дама носит узенькие туфли на «шпильке», стопа длительное время находится в физиологически неверном положении.

Происходят конфигурации, кости, суставы, связки слабеют и не могут делать свои функции. На ноге вырастет уродливая «шишка».

Вальгусная деформация стопы: симптомы

1. На ранешних стадиях заболевания, когда сустав выдается не очень, хворого могут тревожить дискомфорт, болевые чувства в области огромного пальца. Боль усиливается при долгих физических нагрузках;
2. Прогрессирующее болезнь визуализируется снаружи, стопа становится плоской, косточка выпирает в сторону 2-ой ноги. Косметический недостаток не позволяет даме носить стильную обувь, приходится отдавать предпочтение широким мокасинам либо домашним тапкам.

Деформация разной степени

Деформация выражается в большей либо наименьшей степени. Оценивают состояние по величине угла меж:

1. плюсневыми костями первого и второго пальцев ноги;
2. плюсневой костью и фалангой первого пальца

Зависимо от этих характеристик выделяют:

•  Для первой степени показатель 1 – наименее 12 градусов, показатель 2 – до 25 градусов;
•  Для 2-ой степени показатель 1 не превосходит 18 градусов, показатель 2 – более 25 градусов;
•  При третьей степени показатель 1 – превосходит 18 градусов, показатель 2 – выше 35 градусов

Оценивают соотношение костей и суставов, углы отличия при помощи рентгеновских снимков.

Исцеление косточки на большенном пальце

Исходная стадия заболевания подразумевает принятие подкорректирующих мер в домашних критериях. Ограниченное исцеление помогает понизить боль, вялость, предупредить последующую деформацию суставов.

Исцеление вальгусной деформации стопы без операции

1. По мере надобности нездоровому рекомендуется понизить массу тела, чтобы уменьшить нагрузку на стопы.

2. Каждодневным средством борьбы с переменами в стопах становится массаж. Его делают, сидя на стуле.

Массируемую ногу кладут в вытянутом положении на другой стул, стопу немного приподнимают, подложив под нее валик из ткани. Массаж делают согнутыми пальцами, тыльной стороной.

Начинают от голеностопа, равномерно поднимаясь по направлению тока лимфы к колену. Мускулы растирают, поглаживают ладонями, постукивают, пощипывают.

Потом массируют стопу по направлению от пальцев к пяткам.

3. В привычку должно войти выполнения комплекса целительных гимнастических упражнений:

1. Хождение на внешних краях стоп – 15-20 минут в денек;
2. Катать пальцами мячик, поджимать и разгибать пальцы стоп;
3. В положении лежа крутить стопами вправо-влево, поджимать и расслаблять стопы;
4. Подымать пальцами ног какие-либо предметы – карандаши, куски ткани, маленькие игрушки;
5. Вода обладает расслабляющим эффектом, полезно ходить по речному либо морскому дну с маленькой галькой, перекатывать камни пальцами. Если таковой способности нет, можно сделать ванночку для ног с речной галькой.

Поглядите еще вот этот комплекс упражнений от косточки на большенном пальце, который указывает Маргарита Левченко.

При установленной деформации рекомендовано ношение специальной ортопедической обуви. На время сна меж первым и вторым пальцами стопы закладывают валики из ткани, чтоб сустав находился в правильном положении.

Народное исцеление шишки на большенном пальце ноги

Нестандартная медицина предлагает рецепты с внедрением травок и средств находящихся под рукой для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления в суставе.

• 10 мл йодного раствора соединяют с пятью пилюлями ацетилсалициловой кислоты. Спустя день готовым лекарством смазывают косточки на ногах перед сном, надевают поверх теплые шерстяные носки. Курс исцеления составляет 3-4 недели.
• Ноги распаривают в жаркой воде, смазывают камфорным маслом, втирая его в кожу, а потом – йодом. Функцию проводят один раз в денек, курс составляет 4 недели.
• Свежайшие листья лопуха смачивают скипидаром, а потом употребляют как компресс на хворую ногу. Оборачивать листьями следует не только лишь нездоровой сустав, да и часть ноги до колена. Поверх листьев кладут слой целофана, а потом – укутывают ногу шерстяной тканью. Исцеление занимает 3-4 месяца. Заместо лопуха можно использовать листья мама – и- мачехи.
• Куски размягченного прополиса на ночь прикладывают к «шишкам» и фиксируют повязкой из бинта.

Читайте еще на блоге: Целительные характеристики прополиса

Ортопедические фиксаторы-накладки на большой палец

Для того, чтоб возвратить сустав в начальное положение и «приучить» связки и мускулы держать его, употребляются различного рода фиксаторы.

Примером такового приспособления служит вальгусная шина. В базе ее деяния – мягенькая фиксация сустава в таком анатомическом положении, в каком он должен быть вначале.

Стопа получает подвижность только в той степени, в какой она предусмотрена шиной. Налаживается кровообращение, за счет чего исчезает болевой синдром.

Накладка для огромного пальца позволяет регулировать угол его отведения и решать корректирующие меры.

Бессчетные отзывы в вебе и СМИ свидетельствуют об эффективности исцеления косточки на ноге при помощи вальгусной шины, нога не болит, исчезает дискомфорт, сустав обретает былую подвижность.

Но врачи подчеркивают, что корректирующие меры в неотклонимом порядке должны сочетаться с целебной гимнастикой и укреплением мускул и связок.

Крем от косточек на ногах

В аптеках продаются фармацевтические препараты в форме крема либо геля, призванные приостановить развитие вальгуса и убрать косточки на ногах. Такие препараты снимают воспаление, уменьшают нагрузку на сустав, но они эффективны только на исходных стадиях заболевания.

• ВальгусСтоп (Косточка), в состав которой входят мед желчь, арника, кофеин, гвоздика, мята, лаванда, мочевина, кукурузное и пальмовое масло, глицерин, салициловая кислота.
• Шишка Stop на базе акульего жира и лавра размягчает новообразования на хрящевой ткани, предутверждает рост шишек, устраняет боль и воспаление.

Целительные компрессы

Советы в этом разделе взяты с личного веб-сайта доктора Евдокименко П.В.

Если косточка у вас еще не очень большая, ее можно попробовать убрать при помощи целительных компрессов.

Для компрессов употребляют димексид, либо бишофит, либо мед желчь. Брать эти вещества необходимо в аптеке.

Начните исцеление димексидом, а если он не посодействовал – перебегайте к компрессам с мед желчью. Либо с бишофитом.

Носки с димексидом

Приобрести димексид (жидкость для компрессов, во флаконах).

Продукт может время от времени вызывать аллергию, потому до исцеления необходимо непременно провести пробу на чувствительность к нему. Для этого димексид ваткой необходимо нанести на кожу руки либо голени, и выждать около 1 часа. Если возникает резкое покраснение и зуд, использовать лечущее средство нельзя.

Если проба не выявила наличия аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре.

• Поначалу необходимо втереть в косточку огромного пальца ноги вольтарен – гель или диклофенак – гель.
• Потом берем столовую ложку прохладной кипяченой воды и столовую ложку димексида, и смешиваем их в какой-либо чашечке.
• После чего будет нужно стерильный бинт. Бинт смачиваем приготовленным веществом, и оборачиваем им стопу (поверх нездоровой косточки) 3-4 раза, сверху надеваем прозрачный (но не цветной!) полиэтиленовый пакетик, а поверх него – носки.

Таковой носок носим 1-ый раз 20 минут, следующие деньки — до 1-го часа (не подольше!).

Процедура делается раз в день, но только один раз в денек. Курс исцеления – 20 дней.

Внимание! Компресс ни при каких обстоятельствах нельзя держать подольше 1 часа!!! Это может привести к ожогу!

Внимание!  Нельзя соединять димексид с водой заблаговременно, к примеру — намедни вечерком. На последующий денек приготовленный раствор уже не имеет целебной активности! Другими словами всякий раз нужно готовить свежайший раствор.

Противопоказания к Димексиду:

• томные поражения печени; томные поражения почек; стенокардия либо инфаркт миокарда; выраженный склероз; разные виды инфаркта; глаукома либо катаракта; кома;
• детский возраст до 12 лет; беременность; период лактации;
• завышенная чувствительность к диметилсульфоксиду либо другим компонентам продукта.

Компрессы с мед желчью на косточку огромного пальца

Компрессы с мед желчью делаются последующим образом: 4-6 слоев марли (марлевую салфетку) необходимо пропитать желчью, и наложить на хворую косточку.

Позже берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю с желчью. И еще вприбавок оборачиваем всю стопу так, чтоб желчь не протекала. Дополнительно можно надеть на стопу прозрачный полиэтиленовый пакетик, и поверх него — хлопчатобумажные носки.

Такие «носки с желчью» необходимо носить от 2 до 4 часов.

Если вы отлично переносите функцию, и у вас нет аллергии на желчь, то после первых 3-4-х процедур такие «носки с желчью» можно даже оставлять на ночь.

Процедуры проводятся через один день, курс исцеления — 20 процедур.

Внимание! Помните, что желчь очень маркая, и может просто попортить одежку либо белье для постели, если она протечет из под носков!

Противопоказания: 

• Гиперчувствительность к компонентам Желчи мед,
• нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения продукта, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление),
• остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).

C осторожностью: Беременность, период лактации, детский возраст.

Побочные деяния: Возможно раздражение на месте компресса, которое проходит при отмене продукта. В данном случае следующее применение компрессов может быть, но не ранее чем через 15-40 дней.

Принципиально: медицинскую желчь нельзя соединять с другими фармацевтическими субстанциями.

Носки с бишофитом

Бишофит  лучше брать в водянистом виде. Вероятнее всего, бишофит будет продаваться под маркировкой «жидкость для ванн», и будет написано, что для ванн его нужно разводить водой. Но для компрессов его разводить не нужно!

При всем этом бишофит нередко продается с добавками из травок – какую из их брать, не принципно. Покупайте хоть какой водянистый бишофит.

Компресс делаем так: обыденный мед бинт обильно пропитываем водянистым бишофитом и этим бинтом оборачиваем стопу поверх косточки. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета — шерстяные носки.

Снимать таковой «носок» необходимо через 2—3 часа. Но если вы отлично переносите функцию, сможете делать ее на всю ночь. Курс исцеления состоит из 30 процедур, проводимых раз в день.

Бишофит в виде геля

Втираем Бишофит-гель в косточку, сверху накладываем марлю (марлевую салфетку). Позже берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю к ноге. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета — шерстяные носки.

Снимать таковой «носок» необходимо через 2—3 часа. Но если вы отлично переносите функцию, сможете делать ее на всю ночь. Курс исцеления состоит из 30 процедур, проводимых раз в день.

Упражнения от косточки на ноге

Эти упражнения помогают прирастить подвижность в большенном пальце ноги при его деформации, и помогают понизить болевые чувства в нездоровом пальце при артрозе.

Не считая того, эти упражнения помогают создать палец в этом случае, если вам уже была проведена корригирующая операция. Но необходимо подразумевать, что эти упражнения можно начинать делать не ранее, чем через 3 месяца после таковой операции.

Делайте упражнения раз в день, 1-2 раза в денек, в протяжении минимум 2-3-х месяцев. Но можно делать их и подольше, в протяжении пары лет — если у вас нет противопоказаний, о которых написано ниже.

Выполняя упражнения, соблюдайте крайнюю осторожность и не допускайте резких болевых чувств! Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Если какое-то упражнение увеличивает боль, откажитесь от него совершенно, либо существенно уменьшите его амплитуду. Хотя умеренные терпимые боли при выполнении данных упражнений фактически неминуемы. Главное тут — не «переборщить». Разрабатывать палец необходимо очень осторожно и равномерно!

Эти упражнения нельзя делать:

• при артритах, другими словами при воспалительных заболеваниях суставов – в особенности если большой палец ВЕСЬ побагровел и опух, и его «нарывает» от острой боли;
• при подагрическом артрите.
• при переломах и других суровых повреждениях стопы либо пальцев ног;
• при новых травмах стопы либо пальца: поначалу необходимо сделать рентген стопы;
• минимум 3 месяца после операций на пальцах ног, либо на голеностопном суставе, ахилловых сухожилиях, или на самой стопе;
• при завышенной температуре тела (выше 37,5 ?С); при гриппе, ОРВИ и ангине — нужно дождаться излечения и подождать еще 3-4 денька.

Операция, как способ борьбы с косточкой

В тех случаях, когда нехирургические способы исцеления не приносят хотимого результата, медицина советует оперативное вмешательство. Целью операции становится:

1. Стабилизация костей и сустава
2. Полное восстановление функциональности стопы
3. Избавление от боли и воспаления

Остеотомия – способ, при котором на кости делают надрез в форме буковкы Z, укорачивают плюсневую кость огромного пальца и возвращают головку кости в суставе в правильное положение, после этого фиксируют ее.

Реабилитационный период занимает время до 3-х недель, требуется поддержка для понижения нагрузки на сустав и ношение специальной ортопедической обуви. Гипсовые повязки пациенту не накладывают.

Удаление лазером – инноваторский способ, набирающий популярность и практикующийся в огромных городках. Операция проводится под местным наркозом, продолжается около часа.

Сущность способа заключается в лазерной шлифовке косточек (костей стопы, выпирающих с боковой стороны). Косметический эффект, достигаемый в итоге лазерного исцеления, делает данный способ все более нужным.

Через несколько часов после операции пациент может без помощи других передвигаться, особые меры не требуются.

Профилактика косточек на ногах

Как избежать деформации стопы, что делать, чтоб ноги оставались прекрасными и бодрствующими?

1. Носить правильную обувь с широким носом и каблуком до 4 см. Не злоупотреблять туфлями на каблуках, надевать их при необходимости, после ношения давать отдых ногам, делать расслабляющие ванночки для ног, массаж, гимнастику;
2. Для туфель на каблуках использовать специальную, поддерживающую своды стопы, стельку;
3. Гулять по берегу реки, моря, по маленьким камням, гальке;
4. Контролировать вес тела;
5. Следить за состояние суставов на ногах, при появлении боли, дискомфорта обратиться к врачу-ортопеду за консультацией. Деформацию на исходной стадии реально скорректировать без хирургического вмешательства.

Материал, изложенный в статье, позволяет выяснить, как появляется деформация стопы, как предупредить рост шишки на стопе, также что делать, если вырастает косточка на большенном пальце ноги.

Источник: www.inet-health.ru