Почему немеет правая рука: чем и как лечить, упражнения

Дискомфорт и временная утрата чувствительности правой руки может носить как физиологический, так и патологический нрав. Почему немеет правая рука и как вылечивать, что делать и в каких случаях требуется мед консультация. Как избавиться от противных чувств?

1. Физиологические предпосылки утраты чувствительности в правой руке
2. Почему немеют пальцы на руке
3. Немеет вся правая рука
4. Немеет правая рука во время беременности
5. Почему немеет рука во сне
6. Когда онемение руки небезопасно
7. Что делать, когда немеет правая рука
8. Упражнения от онемения рук

Физиологические предпосылки утраты чувствительности в правой руке

Если речь не идет о наличии болезней, симптомом которых становится онемение правой руки, то причина кроется в защемлении кровеносных сосудов и нервных окончаний окрестными мускулами и сухожилиями. Более всераспространенные ситуации, приводящие к онемению правой руки:

• Во время сна. Если правая рука затекает ночкой, то виною служит неловкая поза, передавливание руки и нарушение кровообращения в конечности. В данном случае стоит позаботиться об изменении критерий сна, приобрести жесткий матрас, может быть, специальную подушку под ногу и руку, обеспечивающую комфортное положение;
• Долгое нахождение в статичной позе, с напряжением рук, к примеру, в связи с проф деятельностью, работой за компом;
• Долгое переохлаждение, приведшее к спазму мускул и кровеносных сосудов, обморожение конечности;
• Лишние физические нагрузки, подъем и переноска тяжестей.

Не во всех случаях немеет конечность полностью, онемение может ощущаться в отдельных частях правой руки.

Почему немеют пальцы на руке

Онемение пальцев может быть следствием прогрессирования внутренних болезней:

1. Задачи с кровообращением в мозге. В особенности животрепещущ этот симптом для людей, имеющих склероз сосудов и страдающих артериальной гипертензией.
2. Кисть немеет при травмировании плеча либо суставов руки, добавляется боль, отек, гиперемия тканей.
3. Онемением кисти правой руки может проявляться сильный стресс, долгое психоэмоциональное перенапряжение.
4. Если пальцы теряют чувствительность, кисть болит, затруднены движения руки, то стоит обследоваться на предмет наличия остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника. Межпозвоночные грыжи, смещение позвонков, изменение их размеров и формы приводят к защемлению нервных волокон и кровеносных сосудов и, как следствие, немеют руки.

Почему немеет левая рука: главные предпосылки

Онемение в руках – симптом нескольких разных на самом деле болезней. Почему немеет левая рука и к какому доктору необходимо...

Большой палец

Предпосылкой утраты чувствительности становится синдром запястного канала, возникающий в итоге долгого напряжения пальцев и приводящий к защемлению срединного нерва.

Кисть плохо сгибается и разгибается, ею трудно совершать движения, задерживать предметы.

Указательный палец

Предпосылкой онемения указательного пальца становятся нарушения в нервных сплетениях в районе плеча. Возникает боль, скованность движений, дискомфорт.

Если, вместе с указательным, немеют большой и средний пальцы, то симптомы указывают на развитие остеохондроза в шейном либо грудном отделе позвоночника. Дополнительными признаками заболевания становятся:

• боль в шейке;
• головокружения, мигрени;
• слабость, завышенная утомляемость;
• скачки кровяного давления

Дополнительными причинами онемения пальцев правой руки становятся микозы, травмы, ушибы, патологии суставов. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться к доктору и пройти мед обследование.

Смотрите еще на блоге: Что делать, если немеют пальцы на руках и почему это происходит

Средний палец

Обычно, онемение и дискомфорт распространяется и на примыкающие пальцы, связаны с патологическими процессами, затрагивающими локтевой сустав: деформацией, воспалением, дегенеративными процессами.

Безымянный палец

Онемение безымянного пальца вызывает защемление локтевого нерва в связи с долгим неловким положением кисти, нарушением кровообращения, статичной работой.

Безымянный палец затрагивает и синдром запястного канала: программеры, игроки, люди, выполняющие узкую работу (к примеру, часовщики) нередко сетуют на онемение безымянного пальца сразу с кончиком огромного либо с мизинцем.

 Мизинец

Самый небольшой палец немеет при поражении локтевого нерва, синдроме малой грудной мускулы и синдроме лестничной мускулы.

Очень принципиально не пропустить онемение мизинца, как симптом надвигающегося инфаркта.

Немеет вся правая рука

• Онемение в руке от плеча до пальцев, доставляющее дискомфорт с завидным всепостоянством, показывает на нарушения и воспаления в суставах и позвоночнике – остеохондрозе, артрите, артрозе;
• Утрата чувствительности, «мурашки», покалывание в правой руке и ноге сразу – очень тревожный признак, так как может предсказывать надвигающийся инфаркт. Возникает на исходных стадиях растерянного склероза и при новообразованиях в мозге;
• несколько пальцев сразу немеют, если травмирован локоть, поражен локтевой нерв.

Немеет правая рука во время беременности

Начиная со второго триместра, беременные дамы сетуют на онемение правой руки. В особенности нередко противные симптомы появляются на восьмом – девятом месяце.

В большинстве случаев онемение правой руки при беременности носит физиологический нрав и связана с неловкой позой во время сна, сиденья. Чем больше срок, тем труднее даме отыскать позу, не доставляющую дискомфорт.

Не считая того, частым спутником беременных дам становятся отеки. Лишная жидкость накапливается в тканях, сжимает нервные окончания и кровяные сосуды, нарушает иннервацию и кровоснабжение конечностей.

Если предпосылки только физиологические, то помогают легкие физические упражнения, активные движения кистью. В любом случае, беременную даму должен консультировать доктор, чтоб исключить возможность суровых патологий со стороны здоровья мамы и малыша.

Почему немеет рука во сне

Если онемение наблюдается после пробуждения, то посреди обстоятельств выделяют:

• неловкое положение во время сна;
• шейный остеохондроз;
• туннельный синдром;
• поражение артерий правой руки.

Когда онемение руки небезопасно

Есть состояния, представляющие опасность для здоровья и жизни человека, симптомом которых становится онемение правой руки. Если онемение конечности сопровождается:

1. нарушением координации движений, речи;
2. неверной мимикой, невыполнимостью улыбнуться;
3. головокружением, слабостью;
4. затруднением дыхания;
5. болью в груди, головной болью, имеющей нарастающую интенсивность,

то следует немедля уложить хворого, приподняв ноги, обеспечить приток свежайшего воздуха и вызвать скорую помощь.

Что делать, когда немеет правая рука

Исцеление впрямую находится в зависимости от предпосылки, вызвавшей недомогание, биться необходимо с заболеванием, а не с симптомом.

В большинстве случаев, после сдачи анализов, требуется консультация невролога, доктора, кардиолога, эндокринолога и других профессионалов. Для предотвращения возникновения противного симптома стоит поменять привычки и придерживаться не сложных правил:

• включить в меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, минеральными субстанциями; уменьшить жирное, сладкое, соленое, жареное;
• кинуть курить, не злоупотреблять спиртным;
• не допускать переохлаждения рук;
• делать каждодневные упражнения для нормализации тонуса мускул и поддержания кровообращения на соответствующем уровне.

Упражнения от онемения рук

Противопоказания к целебной гимнастике

При всей их полезности, эти упражнения нельзя делать:

• если находятся свежайшие травмы запястья, вывихи лучезапястного сустава и растяжение связок запястья;
• при артрите лучезапястного сустава в стадии обострения; но при стойкой ремиссии артрита эти упражнения делать можно;
• если температура тела повышена (выше 37,5 ?С);
• при гриппе, ОРВИ и ангине — нужно дождаться излечения и подождать еще минимум 3-4 денька;
• минимум 3 месяца после операций лучезапястного сустава; в предстоящем – только по согласованию с оперировавшим доктором.

Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, означает, оно вам противопоказано либо вы выполняете его некорректно. В таком случае его лучше не делать, либо, по последней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим доктором.

Правила выполнения упражнений

Делать упражнения необходимо раз в день, 1 раз в денек, максимум 2 раза в денек, в протяжении минимум 3-4-х недель. Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых чувств.

Хотя умеренные, терпимые боли, вызванные вытяжением сухожилий, при выполнении данных упражнений фактически неминуемы. Главное тут — не «переборщить».

Наращивать нагрузку и увеличивать подвижность руки необходимо равномерно. И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далековато не сходу.

В 1-ые 2 недели занятий боли в руке могут на какое-то время даже незначительно усиливаться, но уже спустя 3 — 4 недели вы ощутите 1-ые признаки улучшения самочувствия.

Легкомысленный, на 1-ый взор, симптом, просит самого пристального к для себя внимания. Так как нарушение кровоснабжения и иннервации может привести к атрофии мускул и полной потере чувствительности. Этот признак может свидетельствовать о начале необратимых процессов, которые можно купировать на исходной стадии.

Источник: www.inet-health.ru