Рецепт пасты академика Амосова для иммунитета: как приготовить, принимать и хранить

С пришествием зимы многие люди начинают болеть гриппом и простудными болезнями. Чтоб поднять иммунитет, избежать простудных болезней, пора сделать смачную пасту. Приготовьте рецепт пасты академика Амосова, чтоб не пить вредные лекарства.

1. Рецепт здоровья
2. Как приготовить «витаминную бомбу»
3. Убедительная информация
4. Как поддержать сердечко
5. Нужная паста для гипертоников
6. На пути к стройности
7. Как сделать лучше работу мозга
8. Противопоказания
9. Паста для здоровья малышей

Рецепт здоровья

Чтоб во всеоружии повстречать наступающие морозы, не захворать гриппом, ОРВИ академик Амосов рекомендовал готовить уникальную смесь для иммунитета и восстановления после заболевания.

Кому полезна смесь с целым набором витаминов и микроэлементов? Сначала школьникам, спортсменам, людям интеллектуального и физического труда. Люди преклонного возраста также должны раз в день употреблять этот продукт, чтоб запамятовать об атеросклерозе, давлении и других болезнях.

Полезные характеристики пасты Амосова: обладает общеукрепляющим воздействием на весь организм, а именно – на сердечно-сосудистую систему. Каждодневное употребление консистенции содействует активизации защитных сил организма.

Состав пасты на сто процентов сохраняет все витамины, так как не подвергается термообработке. Полезные вещества попадают в организм в предельной концентрации.

Как приготовить «витаминную бомбу»

Вам пригодится:

• по 500 г изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, мед;
• 2 стакана грецких орехов;
• 1 лимон с кожицей.

Изготовление:

1. Все составляющие перемолоть в кухонном комбайне либо через мясорубку, добавить мед.
2. Кропотливо перемешать, разложить по банкам.

Как принимать:

По 1 ст. ложке 3 раза в денек за полчаса перед едой.

Как хранить:

В незапятнанных стеклянных банках в холодном месте.

Убедительная информация

Чтоб лучше осознать, чем полезна паста, стоит разглядеть каждый компонент.

• Курага богата калием, железом, фосфором и кальцием. 

  

• Инжир содержит много калия, фосфора, витаминов В, А, С, РР. 

  

• Изюм — витаминная кладовая В, Е, С, К. 

  

• Чернослив содержит много витаминов. Не считая всего он улучшает пищеварение. А еще в нем имеются антиоксиданты. 

  

• Грецкий орешек – фаворит по содержанию белка и калия.

  

• Лимоны богаты витамином С и другими полезными субстанциями. Еще Авиценна писал, что это наилучшее лечущее средство при заболеваниях сердца.

  

• Мед – кладезь витаминов, калия и магния. 

  

Таким макаром, целебная паста – реальная витаминная «бомба» с большой дозой калия.

Читайте также Как приготовить мед на травках от простуды, кашля, для иммунитета Мед издавна известен своими лечебными качествами. На его базе готовят фармацевтические средства от простуды, кашля, при...

Как поддержать сердечко

Уже несколько десятилетий «сердечники» употребляют этот продукт. Для сердца полезность пасты не вызывает колебаний, так как она богата калием, магнием и натрием. Это главные элементы, которые поддерживают сердечко в рабочем состоянии.

Заместо пилюль с калием и магнием лучше принимать пасту, тогда ваше сердечко будет работать, как часы.

Но злоупотреблять тоже не нужно.

Вред и полезность от приема калия: недостаток калия может привести к гипокалиемии, что может вызвать сбои в работе мускулатуры сердца.

Переизбыток калия небезопасен тем, что может спровоцировать развитие язвы кишечного тракта, даже вызвать остановку сердца. Потому не стоит превосходить суточную норму приема этого продукта.

Нужная паста для гипертоников

От давления к сухофруктам нужно добавить плоды боярышника и шиповника.

• Все составляющие берут по 150 граммов. Чисто вымытые и просушенные ингредиенты размельчают в блендере.
• К сухофруктам добавляют лимон, перекрученный с кожицей и 200 граммов меда.
• Отлично перемешанную смесь перекладывают в емкости, хранят в холодильнике.

Принимать по 1 ст. ложке в первой половине денька за 30 минут до приема еды либо спустя 1 час после нее. Паста обладает тонизирующим действием, заряжает бодростью на весь денек.

На пути к стройности

Для похудения в пасту нужно добавлять имбирь. Корень этого растения имеет целый перечень нужных веществ. Но для похудения неоценимое действие оказывают гингеролы — особенные хим соединения, которые имеются исключительно в «рогатых корешках».

Читайте также Как использовать целительные характеристики имбиря Имбирь – растение, которое обладает приятными вкусовыми свойствами и употребляется для изготовления еды, напитков,...

Но включать имбирь в состав пасты нужно только определенное количество, чтоб не нанести вред собственному желудку.

Имбирная смесь для похудения не имеет цены тем, что расщепляет жировую ткань, выводят продукты распада, крепит защитные силы.

Вам потребуются:

• имбирь – 200 г;
• сухофрукты — по 250 г;
• орешки — 250 г;
• цветочный мед – 200 г;
• лимон – 150 г.

Изготовление: имбирь очистить, разрезать на куски. Измельчить на мясорубке имбирь, сухофрукты, орешки, лимон, добавить мед, переложить в банку, поставить в холодильник.

Принимать с утра и вечерком по 1 ч.л. запивая водой.

Как сделать лучше работу мозга

Академик Амосов обмыслил и этот рецепт. Полезно добавлять семечки льна. Зачем? Для улучшения мозговой деятельности, улучшения памяти.

Ингредиенты:

• Сухофрукты — по 0,5 кг.
• Мед — 0,5 л.
• Лимон — 2 шт.
• Семечки льна — 100 г.
• Орешки — 0,5 кг.

Как приготовить: Семечки льна замочить в воде до набухания. Сухофрукты залить кипяточком, позже просушить. Лимон вымыть, насухо вытереть. К размельченным сухофруктам, орешкам, лимону добавить мед и семечки льна. Принимать по 2 ст.л. меж приемами еды.

Противопоказания

До этого, чем сделать для себя нужный продукт, следует изучить противопоказания. Поначалу нужно выяснить, есть ли аллергия на мед, орешки и другие ингредиенты. Если после потребления хотя бы одной ложки консистенции у вас появилось головокружение, высыпания на коже, то у вас аллергия на некий ингредиент. Если вы понимаете, на какой, то его нужно исключить из состава, если нет, то смесь нужно принимать с большой осторожностью.

Калорийность пасты очень высока, потому при ожирении необходимо ограничить потребление консистенции. Можно ли диабетикам? Из-за огромного количества меда – принимать не рекомендуется.

Паста для здоровья деток

Для деток Амосов советует готовить тот же состав, что и для взрослых, но дозу следует соблюдать, согласно возраста. Не считая этого, следует исключить мед, если ребенку нет 3-х лет. С 3-х лет можно вводить мед, если нету на него аллергии. Цитрус тоже может возбудить аллергическую реакцию. Если малыш покрылся сыпью, привередничает, то пасту давать нельзя.

Как давать детям:

• Детям 2-3 года – 10 г;
• 3-6 лет — 15 г;
• 6-12 лет — 25 г;
• После 12 лет — 30 г.

Водой не запивать.

Можно ли принимать беременным? Невзирая на всю полезность компонент, беременным принимать нельзя, чтоб у малыша не появилась аллергия. Она может показаться еще тогда, когда ребенок пребывает во внутриутробном состоянии.

Прочитав отзывы матерей школьников, то откровения можно узреть только положительные. Предки малышей отмечают увеличение внимания, усидчивости, успеваемости. Ну и хворают малыши меньше и меньше.

Также вы сможете поглядеть видео про 3 супер-рецепта витаминных консистенций:

Почетаемые друзья, рецепт пасты академика Амосова вправду помогает сохранить здоровье. Если нет аллергии на мед и лимон, то приготовьте снадобье, чтоб зимой не мучиться от простудных болезней.

Источник: www.inet-health.ru