Куркума с медом на ночь: полезные свойства, противопоказания и рецепты

Характеристики куркумы лично я испытала издавна. Делала на ее базе «золотую» маску для лица, худела, принимая вовнутрь в виде напитка. И в первом, и во 2-м случае осталась более чем довольна. Мед испытывать не нужно, его лечебные возможности и так известны даже детям. А вот от чего помогает куркума с медом на ночь даже и не знала. Оказывается, это просто бомбическая смесь, характеристики которой в одной статье просто не обрисовать, но все-же попробуем тормознуть хотя бы на главных моментах.

1. Целительные возможности консистенции
2. Качество имеет значение
3. Рецепт консистенции
4. Как принимать

Целительные возможности консистенции

Необычное действие фармацевтического состава разъясняется его составляющими. В нем нет ничего излишнего. Только куркума и мед.

Полезные характеристики и противопоказания куркумы

Приправа эта продается уже в виде порошка, потому не много кто знает, что она относится к семейству имбирных и даже снаружи очень похожа на этот корень, только цвет имеет золотой.

Читайте также Золотое молоко для сосудов и суставов: полезность и противопоказания В наши деньки многие натуральные продукты, приготовленные по особым рецептам, оказываются очень полезными. К примеру,...

Конкретно цвет, точнее куркумин, который присваивает его растению, и считается самым главным богатством. До конца ученые еще не исследовали все его способности, но точно понятно, что конкретно благодаря ему происходит:

• активное антиоксидантное воздействие;
• выраженный антивосполительный эффект;
• противоязвенное действие;
• остановка развития раковых клеток;
• выведение холестерина из крови;
• разжижение тромбов и бляшек;
• желчегонное и мочегонное воздействие;
• чистка крови, печени, лимфы и всего организма.

Естественно, работает куркумин не сам по для себя. Усилить эффект помогают витамины группы В, С и К, йод, железо и некие эфирные масла.

Противопоказания

Жалко, что использовать его можно не многим. При гепатите, панкреатите и желчекаменной заболевания придется отрешиться от ее потребления. С осторожностью употребляется смесь при беременности и лактации. Детям до 3-х лет давать ее запрещено.

Факт. У куркумы есть и другие наименования – желтоватый имбирь, индийский шафран, турмерик и пр. Полезные характеристики и противопоказания меда

Натуральный антибиотик трудно переоценить. Мед – это красивый подсластитель, каждый гр которого несет гигантскую пользу для организма. Трудолюбивые пчелки сделали продукт, который:

• крепит здоровье, присваивает организму силу и бодрость;
• активизирует обменные процессы в организме;
• увеличивает иммунитет;
• уничтожает огромное количество болезнетворных микробов;
• обновляет состав крови, улучшает его;
• поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
• устраняет от заморочек с печенкой и почками;
• замедляет естественные процессы старения.

Не считая того, мед применяется не только лишь вовнутрь. Из него делают примочки для исцеления ран и ожогов, смеси для спринцевания при болезнях мочеполовой системы, тампоны при гинекологических дилеммах и пр.

Читайте также Сок темной редьки с мёдом от кашля для деток и взрослых Посреди огромного количества рецептов народной медицины заслуженной популярностью и любовью пользуется редька с медом. От кашля...

Качество имеет значение

На этом пт нужно тормознуть непременно. Приобрести как мед, так и куркуму совсем не неувязка. Но вот какими они будут – это уже вопрос другой. Чтоб организм получил реальную пользу нужно верно выбирать эти продукты.

Где приобрести неплохую куркуму

Куркуму можно повстречать в отделе специй в любом магазине. В таком виде она годится для улучшения вкуса блюд, но для исцеления нет.

Максимум полезности содержится в корне куркумы. Приобрести его можно в аюрведических отделах либо же проф магазинах специй. На ощупь он должен быть упругим, не вялым. Но главное – запах.

Немножко отковырните корочку. Запах будет таким насыщенным, что одномоментно распространиться по всему магазину. Если этого не произойдет, варианта два – или корень еще незрелый и не накопил довольно нужных компонент, или он уже старенькый и вся полезность из него перебежала в надземную часть.

Использовать куркуму нужно в виде порошка, потому приобретенный корень нужно будет или перемолоть дома в кофемолке, или попросить сделать это торговца. Только после нужно сходу упаковать в стеклянную баночку с герметичной закрывающейся крышкой. При попадании воздуха куркума будет выветриваться.

Дома специю нужно хранить при комнатной температуре и подальше от попадания прямых солнечных лучей. Это принципиально!

Мед должен быть натуральный

Это, пожалуй, единственное условие. Сорт его не имеет никакого значения, можно использовать хоть какой. Хотя некие варианты так смачны и полезны сами по для себя, что их может быть жаль применить для изготовления консистенции.

Избрать мед совершенно нетрудно. Но при всем этом ни на вкус, ни на зрительные свойства ориентироваться не стоит. Подделывают так, что даже всю жизнь имеющий свою пасеку может не отличить от реального.

Вот главные признаки высококачественного меда:

• после выкачки он водянистый, а спустя 1-2 месяца должен закристаллизоваться. Если этого не случится, означает, его или разбавляли, или нагревали. Как и в первом, так и во 2-м случае сохраняется только малый процент от имеющейся полезности продукта. Только следует учесть, что рапсовый мед застывает очень стремительно, вот акациевый может быть водянистым и до полугода;
• цвет должен быть однородным, без черных пятен и светлых разводов. Это признаки разбавления сиропом;
• структура должна быть вязкой. Если набрать мед на ложку, он должен литься струйкой, не прерываться.

Естественно, реальный мед должен пахнуть. Пахнуть ярко, натурально. А очередной метод проверить качество продукта – немного подогреть его. При всем этом запах должен существенно усилиться.

Рецепт консистенции

Рецепт один, а применений масса. Потому поначалу разберемся со методом изготовления, а позже уже будем обучаться использовать.

Для консистенции необходимы только 100 мл меда и 15 порошка куркумы (чайная ложка с горкой либо неполная десертная).

Продукты соединить, хорошо вымешать. Выложить в стеклянную банку с герметично закрывающейся крышкой и хранить в холодильнике.

Принципиально. Время от времени можно повстречать рецепты с добавлением темного либо красноватого перца, цедры лимона. Они также могут быть применены. Но база все равно одна – мед и куркума.

Как принимать

Для профилактики сезонных заболеваний, для укрепления иммунитета, для восстановления после тяжеленной заболевания либо операции следует принимать по чайной ложке консистенции рано днем натощак. А для других целей метод потребления может отличаться.

Для похудения

Смесь из куркумы и меда помогает избавиться от избыточного веса. Куркума работает как жиросжигатель, а мед отлично очищает кишечный тракт и выводит из организма токсины и шлаки.

Для поддержания формы можно просто съедать ложечку натощак, но если нужно скинуть несколько кг, схему приема следует поменять.

1-ый вариант – та же ложечка консистенции, только три раза в денек за полчаса перед едой. Попадая в желудок, состав мягко оплетает его стены, провоцирует переработку еды и поглощение поступающих с нею питательных вещества, также ускоряет продукты распада. Не считая того смесь принуждает расходовать больше энергии на переваривание пищи, используя не только лишь поступившие во время приема еды жиры, да и те, которые были отложены «про запас».

2-ой вариант – напиток из куркумы и меда. Необходимо ложечку консистенции растворить в стакане отлично теплой воды, перемешать и испить маленькими глотками. Делать это нужно днем натощак, позже заместо второго завтрака и заместо полдника. Если будет оставаться чувство голода, можно испить кефир либо натуральный йогурт.

Принципиально. Не стоит употреблять напиток перед сном. Бодрящий эффект помешает отлично выспаться.

От кашля

Смесь из меда с куркумой отлично вылечивает все виды кашля. С первого же приема улучшается отхождение мокроты, смягчается гортань, уходит дискомфорт из груди.

Исцеление может проводиться различными методами. Проще всего брать в рот малость консистенции и рассасывать ее, как конфетку. В особенности отлично помогает при приступах удушливого кашля.

Можно растворять ложечку в стакане жаркой воды и выпивать маленькими глотками. После нужно непременно полежать под теплым одеялом. Таковой напиток не только лишь кашель успокоит, да и ломоту в теле снимет.

Только перед тем как пить его, удостоверьтесь, что температура тела не превосходит отметку 37,5. Куркума обладает жароповышающим эффектом. Помните это.

Естественно, лучше использовать заместо воды молоко. Таковой напиток снимет приступы кашля, поможет наконец отдохнуть. Кстати, молоко сглаживает бодрящий эффект куркумы, потому пить напито можно и перед сном.

От простуды

При ангине, простуде либо когда просто начинаются 1-ые признаки сезонной инфекции, куркума с медом также придут на помощь.

Можно рассасывать смесь с утра, подобно конфетке. А можно готовить благоуханный и очень нужный чай. Для этого в отлично жаркую воду добавить ломтик лимона, ложкой выжать из него сок. Положить ложечку консистенции и отлично перемешать. Испить, а лимончик съесть. Прекрасно пить таковой чай в течение денька. Он отлично защищает и работает лучше хоть какой защитной маски от бактерий.

Детям

Для деток эта смесь также разрешена. Только до 3-х летнего возраста давать ее нужно с осторожностью, чтоб не спровоцировать аллергию. А после прием таковой же, как и у взрослых, только доза должна быть уменьшена наполовину.

От простуды отлично делать детям чай. 2-3 раза в денек, а после укутывать их в теплое одеяло, чтоб отлично пропотели.

Совет. Прекрасно помогает избавиться от первых симптомов простуды ингаляции с куркумой. Необходимо просто насыпать горстку специи на сухую нагретую сковороду и прокалить несколько минут. По кухне распространиться очень насыщенный запах. Три минутки следует глубоко вдыхать через нос и выдыхать через рот. Облегчение наступит фактически сходу.

Для лица

Приготовленную смесь можно использовать и для красы. Маска из меда с куркумой отлично питает, увлажняет, снимает воспаления, убирает загрязнения, подтягивает кожу, отлично убирая мимические морщинки.

На очищенное лицо (для большего эффекта можно дополнительно распарить) нанести узким слоем смесь из меда и куркумы, оставит на 15 минут, смыть теплой водой, промокнуть салфетками.

Принципиально. Когда будете делать эту маску, учитывайте, что она немного окрашивает кожу, придавая ей легкий золотистый колер. Весной и летом это прекрасно, а вот зимой может очень оказываться на виду. Потому 1-ый раз сделайте лучше на выходные.

От онкологии

Сходу необходимо подчеркнуть, что как самостоятельное средство эта смесь при раке употребляться не может. Ну и итог, который она обеспечивает, находится в зависимости от многих причин, сначала от стадии заболевания и предпринимаемых мер по исцелению. Но даже врачи во всех странах (а в особенности исследованием воздействия занимаются в Англии), признают ее эффект.

При постоянном применении смесь куркумы с медом:

• увеличивает эффективность химиотерапии и увеличивает ее воздействие;
• уничтожает раковые клеточки;
• увеличивает иммунитет.

В денек нужно съедать минимум три чайные ложки консистенции. Употребление длится в протяжении 3-х месяцев, позже нужно сделать перерыв на 20 дней и повторить курс.

Совет. Для усиления эффекта в смесь нужно добавить лимон прямо с цедрой. На 500 мл меда и 5 чайн.ложек куркумы берется половинка цитруса.

Тот же рецепт помогает и от простатита. Прекрасно снимает воспаление, убирает боль, восстанавливает мочеиспускание.

Сейчас вы понимаете, как приготовить такую полезную и универсальную смесь, что она вылечивает и чем полезна. Вред она может причинить только в одном случае – если не соблюдать пропорции, ну и естественно при персональной непереносимости товаров.

А вы когда-нибудь применяли этот рецепт? Либо может быть у вас есть опыт использования куркумы с медом по отдельности? Будем очень рады, если поделитесь с нами своими комментами.

Источник: www.inet-health.ru