Вакуумно-баночный массаж против целлюлита

Вакуумно-баночный массаж является одним из самых действенных способов для здоровья и красы кожи. В большинстве случаев его используют для разглаживания кожи в местах появления целлюлита – бедер, ягодиц, животика. Воздействие на кожу особыми вакуумными банками содействует улучшению лимфообращения и работы кровеносной системы, обеспечивает выведение из тканей излишней воды. Часто для антицеллюлитного массажа употребляют силиконовые банки, но они также могут изготавливаться из стекла, керамики либо пластика.

При содействии с кожей снутри банки создается дозированный вакуум, вследствие чего появляется раздражение рецепторов кожи и усиленный приток крови к данному участку – гиперемия. При всем этом в массажной зоне происходит стимуляция и восстановление обменных процессов, за счет образования на биологическом уровне активных веществ. Как итог проведения вакуумно-баночного массажа увеличивается упругость кожи, мускулы приходят в тонус и становятся более эластичными, улучшается их способность к сокращению, также способность кожи противостоять температурным и механическим факторам воздействия.

Основными показаниями к проведению массажа вакуумным способом является целлюлит, лишниие жировые отложения в локальных местах, избыточный вес тела.

• Какие-либо повреждения кожи на участках, подлежащих массажу;
• Воспаление венозных стен – тромбофлебит;
• Варикозное расширение вен;
• Завышенное кровяное давление;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• ВСД, заболевания кровеносной системы;
• Завышенная температура тела, воспалительные процессы суставов;
• Период беременности.

Сначала, следует приготовить кожу, разогреть ее теплым душем, отшелушить омертвевшие частицы скрабом, активно растереть полотенцем, можно сделать подготовительный ручной массаж либо сухой щеткой. Нагретые участки кожи нужно смазать хоть каким косметическим маслом либо антицеллюлитным кремом. Возьмите массажную банку и, немного прижав ее, приставьте к проблемной зоне. Снутри банки создастся вакуум, и она втянет в себя маленький участок кожи. Плавненько и медлительно перемещайте банку, совершая радиальные движения, обрабатывая всю массажную область.

Массируя ноги, двигайтесь вертикально снизу-вверх, опасайтесь воздействия на внутреннюю часть ноги, где находится огромное количество лимфоузлов. На ягодицах банку следует перемещать радиальными движениями, а потом вертикально ввысь и вниз. Массаж животика производят банкой по движению часовой стрелки, после этого двигаются от пупка в различные стороны. Для формирования прекрасного рельефа рук, банки нужно перемещать прямыми движениями от кистей ввысь к плечам. Чтоб снять банку с кожи, нужно немного нажать на тело около нее – приток воздуха разрушит вакуум, и банка сходу отстанет. После процедуры нужно отдохнуть 20-30 минут, укрыв массируемые участки полотенцем либо одеялом.

При первых сеансах массажа, вследствие насыщенного воздействия, на коже могут показаться маленькие синяки и кровоподтеки. Для их устранения можно использовать особые мази от синяков.

Курс вакуумно-баночного массажа продолжается 1-1,5 месяца, процедуры следует проводить не почаще 2 раз в неделю, чтоб дать коже время для восстановления.

Источник: www.healthok.ru