11 причин, почему у ребенка ноги и руки холодные

Юные предки и бывалые матери хотя бы раз в жизни задавались вопросом, почему у малыша ноги и руки прохладные, хотя он здоров и бодр? Идет ли речь о заболевании либо это обычное физиологическое явление?

1. 1. Физические нагрузки
2. 2. Некорректная теплорегуляция и кровообращение
3. 3. Вегето-сосудистая дистония
4. 4. Волнение, стресс, переживание
5. 5. Переутомление
6. 6. Пониженный уровень гемоглобина
7. 7. Препядствия со стулом
8. 8. Ночной сон
9. 9. Пищевое отравление
10. 10. Начинающийся рахит
11. 11. Высочайшая температура

1. Физические нагрузки

Ситуация 1-ая: физиологическая реакция на физические нагрузки. Идет речь о здоровом малыше, бодреньком, подвижном, не жалующемся на ухудшение самочувствия. Температура воздуха – в границах нормы, как советует доктор Комаровский, нет сквозняков, но стопы и ладошки у малыша стали холоднее, чем другие участки тела.

Происходящее – итог физических нагрузок, полностью объяснимый с физиологической точки зрения. При играх, спортивных соревнованиях ребенок ощущает увлеченность, азарт.

В это время работа мускул провоцирует выброс адреналина, гормона, синтезируемого корой надпочечников. Адреналин вызывает прилив крови к органам жизнеобеспечения – сердечку, легким, мозгу. В свою очередь от кожи кровь отливает, сосуды спазмируются, и температура кожных покровов падает.

Что делать? Если после того, как ребенок успокоится, руки и ноги становятся теплыми без дополнительных мер, то ситуация считается нормой и никаких дополнительных мер не просит. Такая физиологическая особенность деток и патологию находить не надо.

2. Некорректная теплорегуляция и кровообращение

Ситуация 2-ая: прохладные ручки и ножки у грудного малыша. Это повод для паники многих мам и бабушек. Рвение укутать месячного малыша так, как будто он отчаливает на Полюс, заложено самой природой.

Но следует держать в голове, что теплорегуляция у малышей в 1-ые полгода далека от совершенства, они просто переохлаждаются и так же просто перенагреваются. В особенности принципиально учесть это событие в отношении недоношенных детей.

Что делать? Если у малыша неплохой аппетит и самочувствие, то рекомендация одна – смотреть за температурой воздуха и влажностью дома, на прогулку одевать малыша соответственно погоде. С годами теплорегуляция и кровообращение приходят в норму и «проблема» пропадет сама собой.

3. Вегето-сосудистая дистония

Ситуация 3-я: дошкольник взрослеет, идет в школу, заходит в подростковый возраст, но неувязка, наблюдаемая в детстве, не уходит. Руки и ноги прохладные повсевременно либо довольно нередко.

Возможно, причина кроется в вегето-сосудистой дистонии. ВСД все пореже диагностируется как самостоятельное болезнь, так как включает и симптомы и предпосылки разных болезней. Один из симптомов- прохладные пальцы рук и пот на ладонях.

Что делать? Провести всестороннее обследование, обозначить тип ВСД и придерживаться терапии, назначенной спецом.

4. Волнение, стресс, переживание

Ситуация 4-ая: здоровый ребенок в моменты испуга, сильного волнения, переживаний, стресса чувствует холод в конечностях. Предпосылкой становится реакция симпатической нервной системы и выброс адреналина.

Что делать? Держать под контролем (если ребенок небольшой) либо обучаться держать под контролем (если он довольно взрослый) психо-эмоциональное состояние. Легковозбудимым детям можно советовать прием седативных препаратов пилюлях либо аква настойках в согласовании с годами, успокоительные чаи (ромашка, мелисса, мята, зверобой). Переключать внимание малыша в моменты возбуждения, больше гулять на улице. Может быть, будет нужно работа психоаналитика.

5. Переутомление

Ситуация 5-ая: прохладные конечности наряду со слабостью, упадком сил, пониженным вниманием и работоспособностью, частыми простудами могут указывать на понижение защитных функций организма.

Что делать? Крепить иммунитет доступными методами: много гулять на свежайшем воздухе, приучивать малыша к утренней гимнастике, закаливать, одевать по погоде (не перегревать и не переохлаждать). Полезны курсы витаминотерапии, физиотерапия – массаж, ЛФК. Крепят иммунную систему занятия спортом – плавание, ходьба, езда на роликах и велике. Ослабленным детям показан морской воздух и теплое южное солнце.

6. Пониженный уровень гемоглобина

Ситуация шестая: в дополнение к прохладным рукам и ногам предки замечают бледнота кожи, голубые губки, носогубный треугольник. Возможно, у малыша понижен уровень гемоглобина либо в наличие патологии сердечно-сосудистой системы.

Железодефицитная анемия – состояние, при котором понижен уровень железосодержащего белка крови, ответственного за перенос кислорода к тканям и органов и оборотный транспорт углекислого газа. Гипоксия проявляется, в том числе, понижение температуры кожи конечностей.

Что делать? Сдать анализ крови и пройти обследование у кардиолога. Обстоятельств понижения гемоглобина много, чем ранее будет поставлен диагноз, тем легче пройдет исцеление (при отсутствии суровых патологий). Повысить уровень белка можно, откорректировав питание. В детском и подростковом рационе непременно должно быть мясо, гречка, овощи и фрукты, орешки, натуральные соки. По мере надобности доктор назначает железосодержащие препараты. Современные фармацевтические средства содержат железо в легкоусваяемой форме, практически не имеют побочных эффектов и приносят положительный результат при неизменном приеме. Патологии сердечно-сосудистой системы диагностирует и вылечивает доктор. Самолечение не допустимо.

7. Трудности со стулом

Ситуация седьмая: кроме неизменного холода в руках и ногах, ребенок мучается неуввязками со стулом (может быть как понос, так и неизменные запоры).

У него секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, резко вырастает либо понижается вес, он испытывает приобретенную вялость, слабость, тяжело концентрируется на учебе.

Родителям стоит проконсультироваться у эндокринолога, чтоб исключить дисфункцию щитовидной железы.

Что делать? Исцеление, получив результаты анализов на гормоны щитовидной железы, назначает доктор.

8. Ночной сон

Ситуация восьмая: ручки и ножки малыша зябнут во сне. В большинстве случаев идет речь о малеханьких детях, до года. Если по утрам ребенок ведет себя правильно, играет, ест, то предпосылки для волнения нет. Причина кроется в неидеальном кровообращении и малой подвижности малыша во время сна.

Что делать? Неспокойные матери могут надеть теплые носочки, укрыть малыша теплее, но если малыш не простывает, не привередничает и тихо дремлет, означает, ему комфортабельно. Жаркое помещение, сухой воздух томные одеяла еще почаще провоцируют простудные заболевания и аллергию у деток, чем прохладные руки-ноги.

9. Пищевое отравление

Ситуация девятая: прохладные руки и ноги – только один из симптомов, провождающих пищевое отравление. Дополнительно возникают боли в животике, тошнота и рвота, расстройство стула, боль в голове.

Температура обычная и подымается до субфебрильных цифр, ребенок ослаблен.

Что делать? Помыть желудок огромным количеством воды, слабеньким веществом марганцовки, вызвать рвоту. Дать ребенку активированный уголь либо другой энтеросорбент, почаще поить, чтоб не допустить обезвоживания. Если температура продолжает подниматься, ребенок белеет, синеет, теряет сознание – немедля вызывать скорую помощь.

10. Начинающийся рахит

Ситуация десятая: не всегда прохладными остаются только конечности. Если у малыша до 2-ух лет при обычной температуре тела зябнут руки и ноги, прохладный лоб и испарина на нем, то маме стоит направить на эти симптомы внимание педиатра.

Полностью может быть, что у малыша начинается рахит. Ребенок становится раздражительным, плохо дремлет, нередко рыдает. Понижается мышечный тонус, длительно запирается родничок, поздно прорезаются зубы, меняется форма костей.

Что делать? Обратиться за помощью к педиатру. Почаще бывать с малышом на солнце (с утра и вечерком), обеспечить достаточное поступление в организм витамина Д.

11. Высочайшая температура

Ситуация одиннадцатая, последняя, самая обычная: руки и ноги у малыша холодеют при высочайшей температуре. Происходит это поэтому, что при повышении температуры тела нарушается теплопотеря.

Тепла очень много, такая защитная реакция организма на попавшую вовнутрь заразу. Для защиты внутренних органов кровь отливает от периферии, от кожи к сердечку, почкам, печени.

Сосуды конечностей сужаются, спазм препятствует поступлению крови. Нарушается микроциркуляция, руки и ноги становятся прохладными, что в особенности настораживает родителей на фоне жаркого тела.

Малыша может лихорадить, руки и ноги дрожат. Кожа ступней и ладоней приобретает мраморность, отлично видны кровяные сосуды. Губки синеют, дыхание становится частым, поверхностным, учащается сердцебиение, увеличивается кровяное давление.

В особенности небезопасно такое состояние для грудных деток. Жгучая голова в совокупы с прохладными конечностями говорит о приближающемся резком скачке температуры до 39-400, потому следует поторопиться с мерами первой помощи.

Что делать? Дать ребенку жаропонижающее средство в дозе и форме согласно возрасту. Резвее всего действуют ректальные суппозитории, медлительнее – пилюли. Для малеханьких деток предпочтительны сиропы. Как ни феноминально, малыша необходимо согреть (если температура не поднялась выше 390С), можно укутать только руки и ноги, надеть носки, приложить грелку, аккуратненько растереть конечности, чтоб усилить кровообращение. Но-шпа либо другой разрешенный в педиатрии спазмолитик посодействуют снять спазм сосудов. Небольшому ребенку снять памперс. Чем младше ребенок и выше температура – тем выше возможность появления судорог. Если ситуацию не удается поправить без помощи других, необходимо срочно вызывать скорую.

Если после перенесенной заболевания, при обычной температуре тела руки и ноги все равно прохладные, стоит сдать анализ крови на гемоглобин. Выздоравливающему ребенку полезен свежайший воздух, солнечные лучи и положительные эмоции.

На вопрос, почему у малыша ноги и руки прохладные, существует много ответов: физические и психологические нагрузки, ВСД, понижение иммунитета, несовершенная теплорегуляция, пищевое отравление либо вирусная (бактериальная) зараза. Необходимость исцеления определяет в каждом определенном случае педиатр.

Источник: www.inet-health.ru