sitename

Самые вредные и небезопасные продукты для фигуры: что стоит исключить немедля из рациона питания?
05.02.2019 157 0 Admin

Самые вредные и небезопасные продукты для фигуры: что стоит исключить немедля из рациона питания?

Вредные продукты
Самые вредные продукты для фигуры

Сейчас самые вредные продукты для фигуры можно поделить на две главные категории. Это продукты, которые содержат суточную норму калорий (пустых), – другими словами, то дневные бомбы. И это продукты, которые активизируют аппетит, заставляя человека есть и еще есть больше.

Более тщательно о вредных для фигуры продуктах мы поведаем в этой статье.

Какие продукты стоит записать во «враги» стройной и прекрасной фигуры?

Одним из самых «страшных» противников стройности является незапятнанный сахар. В процессе долгой эволюции организм человека так и не сумел к нему приспособиться, выработать защитные функции, так как в чистом виде этот продукт в природе не встречается. От сахара не возникает броского чувства насыщения. Вот почему сахаросодержащие продукты употребляются в большенном количестве. Они вызывают противные зависимости. Съев незначительно сахара, человеку уже тяжело тормознуть. Причина этого укрыта в резких «перепадах» в крови глюкозы.

Дальше приведем перечень, который можно смело именовать ТОП самых вредных товаров для фигуры:

  1. Печенье с сыром.

Сырные печеньки – это огромное количество натертого сыра, обогащенного холестерином и насыщенными жирами, отборный сахар и пшеничная белоснежная мука с большим гликемическим индексом и высочайшей концентрацией глютена.

  1. Буррито либо ролл.

Буррито – это пирожок из белоснежной пшеничной муки, «коронное блюдо» мексиканской кухни. Она богата растительными жирами. Вредности блюду добавляют и зажаренные во фритюрнице мясные ломтики, тертый сыр. А обильное поливание майонезом никогда не вызывало стройность.

  1. Орехово-шоколадная паста.

База «Нутеллы» и производных орехово-шоколадных паст – это пальмовое масло и все тот же вредный сахар. Никаких орехов. Так что заглавие пасты не должно заводить в иллюзорность.

  1. Чипсы.

Чипсы рекламируют, как обычной и труднодоступный вариант перекусить. По сути, картофельный упрессованный крахмал с дешевеньким растительным маслом и излишком соли – это только пустые калории и минимум полезности.

  1. Картофель фри.

Даже обыденный вареной картофель – не наилучший «друг» стройности. А картофель фри, спрессованное картофельное пюре, обсыпанное солью и зажаренное до золотистости в масле, – и подавно. Это недруг и талии, и здорового сердца.

  1. Мороженое.

Это лакомство – далековато не молочная продукция. Сироп, сладкий рафинад, растительные жиры и сухое обезжиренное молоко. А, если еще представить мороженое с земляничным либо карамельным джемом, либо крошкой из шоколада, то можно запамятовать о стройности.

  1. Чизбургер.

Белоснежная мука, кетчуп, майонез с говяжьим фаршем 20% жирности, который волнует диетологов, плюс плавленый сыр, который увеличивает калорийность блюда. И ни намека на стройность.

Помните, какие есть самые вредные продукты для фигуры, и исключайте их из собственного рациона. Тогда стройность вам будет обеспечена без особенных усилий!


Источник: www.healthok.ru

В закладки
Перечень самых вредных для здоровья товаров питания
Больше современных людей смотрит за здоровьем и предпочитает верный рацион питания. Но все еще остается много тех, кто выбирает продукты питания для себя и детям только
Перечень самых вредных для здоровья товаров питания
Больше современных людей смотрит за здоровьем и предпочитает верный рацион питания. Но все еще остается много тех, кто выбирает продукты питания для себя и детям только
Чем вредоносны чипсы
Чем вредоносны чипсы
Чем вредоносны чипсы
05.02.19 Вредные продукты
Ответ кроется в составе и технологии производства данного продукта. Чипсы из картофеля – опасное сочетание огромного количества углеводов и трансгенных жиров,
Более вредные продукты для печени
Более вредные продукты для печени
Более вредные продукты для печени
05.02.19 Вредные продукты
Печень является актуально принципиальным органом, которая играет огромную роль в обычном функционировании всего организма. Основная функция печени – фильтровать все
Небезопасны ли на генном уровне измененные продукты?
Споры вокруг на генном уровне модифицированных товаров начались еще с момента их возникновения и длятся до сего времени. Некие ученые считают, что ГМО стали прорывом в
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.