Что такое застой лимфы, причины, симптомы и методы лечения

Нарушения в работе лимфатической системы приводят к скоплению лимфы в тканях и межтканевом пространстве. Застой лимфы не просто косметический недостаток, а суровая угроза для организма.

1. Роль лимфатической системы в человеческом организме
2. Симптомы лимфостаза
3. Предпосылки застоя лимфы
4. Как вылечивать застой лимфы в ногах
5. Упражнения для нормализации оттока лимфы
6. Отеки на лице
7. Лимфостаз рук
8. Восстановление лимфооттока традиционными средствами
9. Проф помощь

Роль лимфатической системы в человеческом организме

Являясь составляющей иммунной системы, лимфатическая система делает несколько принципиальных функций:

• вторичное всасывание и возвращение в кровь белка;
• транспорт товаров обмена из межклеточных пространств;
• лимфатические узлы защищают организм от наружной «угрозы» (микробов, вирусов, простых);
• в узком кишечном тракте жиры всасываются в лимфу;
• лимфа обеспечивает физиологическую активность соединительной ткани, поддерживает равновесие жидкостей и белка в организме

Симптомы лимфостаза

Отеки на разных частях тела возникают в силу различных событий: долгая дорога, горячая погода, злоупотребление алкоголем либо патологии почек могут вызвать застой воды в организме.

Но если отеки становятся приобретенными и принимают трагические размеры, следует проконсультироваться со спецом, может быть, идет речь о застое лимфы.

В большинстве случаев от застоя лимфы мучаются конечности: очень отекают руки либо застаивается жидкость в ногах. Для лимфостаза типично однобокое скопление лимфы, т.е. отекает одна рука либо одна нога, а 2-ая сохраняет обычные размеры. Кроме конечностей мучаются лицо, грудь, животик, внутренние органы.

Отекшие ткани сдавливают кровяные сосуды, нарушается питание органов, возникает дискомфорт и боль. Разрастается внутренняя соединительная ткань, что еще более ухудшает ситуацию. Подкожные кровяные сосуды не заметны, конечности (либо другие части тела) очень утолщаются.

Лимфостаз бывает 2-ух видов:

• прирожденный – генетическое нарушение, признаки которого могут не давать о для себя знать до того времени, пока у малыша не начнется переходный возраст и связанные с ним гормональные конфигурации;
• обретенный – развивается в любом возрасте, как ответ на наружное либо внутреннее воздействие, нарушение, патологию.

Предпосылки застоя лимфы

Вторичный лимфостаз могут спровоцировать:

• новообразования органов лимфатической системы;
• травмы, затрагивающие лимфоузлы;
• ограничение физической подвижности (паралич, томные заболевания);
• удаление лимфатических узлов, операции на молочных железах;
• лишная масса тела;
• непроходимость лимфатических узлов;
• томные заразные заболевания;
• сдавливание кровеносных сосудов

Как вылечивать застой лимфы в ногах

Исцеление лимфостаза ориентировано на восстановление обычного оттока лимфы и последующую нормализацию функций конечностей.

1. Одним из наилучших способов, позволяющих разогнать застоявшуюся лимфу, является массаж. Сочетание ручного и подводного душ-массажа приводит к активизации кровеносной и лимфатической системы, нормализации аква баланса, укреплению и увеличению эластичности стен сосудов. Во время подводного душа-массажа пациента массируют направленной струей воды с давлением в несколько атмосфер. Пациент находится в ванне.
2. Показаны физиотерапевтические процедуры – магнито- и лазеротерапия;
3. Клиентам с достаточной физической активностью рекомендовано посещение бассейна;
4. Медикаментозное исцеление включает препараты:

• нормализующие кровообращение
• иммуномодуляторы и витаминные комплексы
• венотоники (увеличивают тонус венозных стен)
• с противоотечным действием
• понижающие вязкость крови
• укрепляющие стены кровеносных сосудов

5. В дневное время нужно носить компрессионные чулки либо использовать эластичный бинт;
6. В дневное время отечную конечность рекомендуется подымать и держать вытянутой (на опоре) 10 -15 минут, на время сна подкладывать под нее свернутый плед либо плотный валик.

Упражнения для нормализации оттока лимфы

Комплекс упражнений можно делать в домашних критериях. Непременное условие – внедрение на время занятий компрессионного белья либо повязки из эластичного бинта. Не надо спешить и очень перегружать ноги. Продолжительность зарядки – 15-20 минут, повторять упражнения лучше два раза в денек.

• «Велосипед». Начальное положение – лежа на спине, ноги приподняты над полом и согнуты в коленях. Попеременно выпрямляя и сгибая ноги, пациент имитирует езду на велике.
• «Лягушка». Начальное положение – лежа на спине, ноги согнуты, стопы плотно прижаты к полу. Колени разводят в стороны, стараясь очень достать ногами до пола, спина и стопы от пола не отрывать.
• Боковые махи ногами. Начальное положение – лежа на боку. Нижняя нога ровная, вытянутая. Верхняя нога приподнимается на 450, потом плавненько отводится вспять, за спину, после – начальное положение, и таким же образом вперед. Мускулы не напрягаются, упражнение производится в среднем темпе, без рывков. На каждую ногу производится 10 повторов.
• Начальное положение – лежа на боку. Верхнюю ногу согнуть в колене и потянуть к груди. Потом возвратиться в начальное положение. На каждую ногу выполнить 10-12 повторов.
• Движение стопами. Начальное положение – лежа на спине, стопы немного приподняты над полом. Тянуть пальцы ног к для себя – от себя, делать вращательные движения стопами в обе стороны, наклонять стопы на право и на лево.
• Начальное положение – лежа на спине, ноги прямые. Попеременно тянуть ноги вперед. Это упражнение содействует расслаблению икроножных и бедренных мускул, освобождению кровеносных сосудов, нормализации микроциркуляции жидкостей в организме.
• Начальное положение – лежа, упор тазом в стенку, ноги подняты на угол 900. Рекомендуется лежать с поднятыми ногами 15-20 минут раз в день для снятия сильных отеков.
• Начальное положение – лежа на спине, ноги прямые. Сгибая ноги в коленях, подтянуть их к груди, после возвратиться в начальное положение.
• «Циркуль». Начальное положение – лежа на спине, ноги прямые. Попеременно отводить ноги в сторону, не отрывая от пола и не сгибая их в коленях.

Лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой- это обычная практика, которая помогает организму очищаться от токсинов и шлаков. Провоцирует потоки лимфы двигаться в зоны фильтрации и очищения.

Также является суставной гимнастикой, благодаря которой в суставной капсуле происходит выделение синовиальной воды, но без компрессионной нагрузки на сустав.

Синовиальная жидкость является не только лишь смазкой сустава, да и питательной средой хрящей. Содействует регенерации, оздоровлению и очищению суставов. Рекомендуется делать раз в день.

Поглядите еще техники лимфодренажа, от остеопата, педагога Школы остеопрактики Александра Смирнова.

Отеки на лице

Одутловатость лица, мешки под очами вызывают недовольство, в особенности, у представительниц красивого пола, но суровые застойные явления грозят здоровью и требуют исцеления.

Отеки усиливаются весной и летом. Состояние может нормализоваться к утру во время сна, но после пробуждения ворачивается отечность.

Избавиться от лимфостаза лица поможет лимфодренажный массаж, направленный на нормализацию оттока лимфы, увеличение тонуса кожи, улучшение цвета лица.

Принципиально верно питаться, не злоупотреблять жирной соленой едой, алкоголем, отрешиться от курения.

Лимфостаз рук

Застой лимфы в верхних конечностях может появиться на фоне:

• операции по удалению молочной железы (онкология);
• травм руки (вывих, перелом, ожог);
• перенесенной инфекции;
• лучевой терапии;
• ожирения

Нездоровым рекомендуется ношение компрессионного рукава либо эластичной повязки.

Смотрите еще на блоге: Атеросклероз нижних конечностей: предпосылки развития

Медикаменты при лечении лимфостаза:

1. Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, крепят стены сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и другие.
2. Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.
3. Мочегонные средства

Восстановление лимфооттока традиционными средствами

Рецепты народной медицины для устранения отеков и нормализации тока лимфы:

• Луковый компресс. 1-2 больших луковки запечь в духовке, измельчить в при помощи пресса либо мясорубки, смешать с 1 ст. л. березового дегтя. Смесь прикладывать на пораженные участки тела под компресс на 2-3 часа.
• Смешать 0,25 кг очищенного размельченного чеснока и 0,35 л меда. Смесь поместить в стеклянную посуду и выдержать в мгле 10 дней. Принимать натощак, 3 раза в день по 1 ч. л.
• 2 ст. л. сушеных листьев подорожника залить 0,5 л кипяточка, бросить на ночь. Днем процедить, пить маленькими порциями в течение денька, натощак.
• Размешать 1 ч. л. яблокового уксуса и 1 ч. л. меда в 0,2 л кипяченой воды и испить с утра натощак. Средство принимать раз в день.
• Смешать по 1 ст. л. размельченных высушенных листьев темной смородины и плодов шиповника. 2 ст. л. сбора залить 0,3 л кипяточка, настоять 25 минут, процедить, испить днем натощак;
• 1 ст. л. сока одуванчика, смешанного в соотношении 1:1 с водянистым медом, выпивать 3 раза в денек;
• Ржаную муку залить жаркой водой и вымешать густое тесто. Через полчаса добавить в муку кефир, так, чтоб вышла масса, по смеси напоминающая густую сметану. Ее накладывают на пораженный участок тела под повязку. Компресс можно бросить на ночь.
• Для исцеления лимфостаза конечностей показаны ванночки с добавлением отваров вереницы либо ромашки аптечной.

Проф помощь

При наличии симптомов лимфатических отеков нужно обратиться к сосудистому доктору либо флебологу. После осмотра и выслушивания жалоб спец может навести на последующие обследования:

1. Общий и биохимический анализ крови;
2. Общий анализ мочи;
3. УЗИ органов малого таза и брюшной полости;
4. УЗИ сердца и ЭКГ.

Дополнительными способами обследования являются:

1. Лимфосцинтиграфия. Определяет проходимость сосудов, состояние клапанов, нрав лимфооттока.
2. Лимфография. Определяет форму и количество сосудов, их проницаемость и проходимость лимфы.
3. Допплерография сосудов. Определяет состояние венозных и лимфатических отеков.
4. Компьютерная томография.

Для выведения застоявшейся лимфы употребляют лимфодренаж. Он не только лишь повлияет на лимфатическую систему, координируя ее работу, да и содействует расширению кровеносных сосудов, снятию спазмов мускул.

Во время проведения аппаратного лимфодренажа на тело повлияет электронный ток низкого напряжения. Подкожно вводятся полезные вещества (питательные, увлажняющие, стимулирующие), которые нормализуют водно-солевой баланс, разгоняют лимфу по организму, убирая отеки.

Вакуумный лимфодренаж позволяет повлиять на определенный участок тела, устраняя застой лимфы и отечность.

Не допускайте застоя лимфы: не имея способности избавиться от товаров обмена, организм копит их в межклеточном пространстве.

Застой лимфы чреват не только лишь отеками, да и сбоем в работе иммунной системы, интоксикацией и ослаблением организма.

Здоровый стиль жизни, равновесное питание и движение – наилучшая профилактика нарушений работы лимфатической системы.

Источник: www.inet-health.ru