Беременность и краса: уход за телом и главные правила

Растяжки, обвисшая грудь, излишние килограммы, проблемная кожа лица и мерклые волосы – для неких юных мам все перечисленное выше является платой за рождение давно ожидаемого малыша. Вот почему дамам так нужен уход за телом во время беременности. Если вначале хорошо подойти к вопросу, таких последствий реально избежать.

Растяжки либо стрии сейчас больше не неувязка. Их можно убрать, решив делему косметологическим методом. Но – в эталоне – не допускать их возникновение.

Растяжки в большинстве случаев возникают на груди, бедрах и на животике – конкретно тут кожа больше всего склонна растягиваться. В уход за телом во время беременности стоит включить смазывание кожи гелями и маслами. Лучше использовать косметику, в состав которой заходит коллаген либо эластин. Испытанное средство – это оливковое масло.

Чтоб кожа на животике не растеряла свою упругость, беременной стоит держать в голове о полезности контрастного душа и добавлять в рацион белковую еду.

Если на теле появились растяжки, то после родов стоит записаться на пилинги, озонокислотную технику и мезотерапию.

У беременных нередко наблюдаются препядствия с ногами – последние «радуют» отечностями, резвой вялостью и побаливнием. Часто во время беременности у дам развивается варикозное расширение вен. На 3-ем триместре задачи с ножками в особенности очень ощущаются: дама добавляет в весе, как следует, нагрузка на нижние конечности тоже растет. А из-за огромного скопления в организме жидкостей, беременные мучаются от отечностей.

В данном случае уход заключается в расслабляющем массаже ног – стоп и икр. Массаж помогает снять вялость и убрать отечность. Принципиально верно подобрать массажный крем – средство должно быть гипоаллергенное и без аромата. И, конечно, никаких каблуков во время беременности.

Купированный обычный маникюр либо педикюр – не наилучшая процедура при беременности. Наращивание ногтей – под запретом до родов. Идеальнее всего избрать европейский необрезной вариант (аппаратная техника).

Непременно стоит воспользоваться маникюрными маслами, так как у беременных слоятся ноготки, шелушиться кожа. Это не умопомрачительно: большая часть питательных веществ и витаминов в организме матери идет на развитие плода.

Беременным очень полезны СПА-процедуры, идеальнее всего всеохватывающего нрава.

Во время беременности улучшается клеточное питание, как следует, и волосы вырастают резвее. У неких дам волосы становятся гуще, получают красивый сияние. У других бывает все с точностью да напротив: некогда прекрасные волосы становятся сухими либо же начинают очень жирнеть.

Решить ситуацию просто. Беременным стоит мыть волосы только шампунями на «травяной» базе, полоскать локоны растительными отварами (к примеру, из лопуха либо крапивы). Стоит запамятовать про фен и хим завивки.

Будьте бодрствующими и прекрасными!

Источник: www.healthok.ru