sitename

Очистка организма овсом
05.02.2019 184 0 Admin

Очистка организма овсом

Здоровье

С старых пор народные доктора и лекари используют овес для очищения организма. Он помогает побороть физическое и моральное истощение, подагру, кожные заболевания, бессонницу, выводит из тела продукты обмена, шлаки и токсины. Употребляя этот ценный продукт в течение нескольких месяцев, вы заметите осязаемые конфигурации самочувствия и внешнего облика.

Овсяный отвар

Для изготовления отвара из овса для очищения организма нужно сделать последующее:

  • 200 гр зернышек залейте 1 л воды;
  • 1 час варите зерна на маленьком огне;
  • сцедите жидкость и 4 раза в день употребляйте по 100 мл.

Овес не оказывает раздражительного деяния на слизистую желудочно-кишечного тракта, отсутствует эффект привыкания, так что период потребления отвара не ограничивается серьезными рамками.

Овсяный настой

Залейте зерна теплой водой в пропорции 1 к 2 и настаивайте 15 часов. Принимайте жидкость 3 раза в денек. В случае исцеления деток дозу уменьшают до 1 ст. л.

Очистка по способу Жан де-С. Катерин

Французский медик использовал овес для очищения организма и жил больше 100 лет. Если желаете достигнуть подобного результата, пейте 2 стакана отвара/настоя натощак после пробуждения. Повторите функцию за 1,5 часа до обеда и через 3 часа после него. Проводите двухнедельные курсы осенью, весной и летом.

Питание для понижения веса

Диетологи советуют резвые разгрузочные курсы продолжительностью 2-3 денька. В погоне за безупречной фигурой вам придется питаться только овсянкой. Допускается добавление чернослива. Употребляйте ее сходу после изготовления. Обычно геркулес размачивают и оставляют на ночь набухать.

Забудьте о специях и масле. Восполняйте баланс жидкостей отваром шиповника, зеленоватым чаем без сахара, негазированной столовой водой.

С психической точки зрения выдержать такую диету может быть тяжело, но, итог того стоит. Нерастворимая клетчатка очищает кишечный тракт, омолаживает все органы, присваивает коже здоровый, ровненький цвет.

В отличие от других монодиет долгое внедрение овса для очищения организма не тянет каких-то негативных последствий. Напротив, лучше работают поджелудочная железа и пищеварительная система. Пользуйтесь этим способом часто, и вы всегда будете довольны своим отражением в зеркале.

Кисель для похудения

Магический напиток, приготовленный на базе овсяных зернышек, в мгновение ока освободит вас от нескольких излишних кило.

Подготовьте последующие ингредиенты:

  • 300 гр крупы;
  • полстакана кефира;
  • 1 ст.л. сметаны;
  • 2 л охлажденной кипяченой воды.

Смешайте всё перечисленное выше, накройте полотенцем и 2 денька держите в теплом месте. Потом отожмите настой и доведите до кипения в эмалированной таре. Употребляйте полстакана за 30 минут до приемов еды или пейте полученную смесь малыми порциями в течение денька.

Хотим вам крепкого здоровья на долгие и длительные годы!


Источник: www.healthok.ru

В закладки
Лечебные свойства мелиссы для женщин, применение и противопоказания
Тяжело перечислить все полезные характеристики мелиссы для дам, потому познакомимся поближе с ее воздействием на организм, узнаем, как ее заваривать, как принимать, от
Антигистаминные препараты для детей нового поколения
Антигистаминные препараты для малышей в большинстве случаев предки употребляют по собственному разумению, без предназначения педиатра либо аллерголога, не беря во
Лечение глистов у детей: диагностика и способы лечения
Исцеление червей у малышей животрепещуще всегда, ведь дети играют в песке, берут в рот игрушки, гладят и таскают кошек, собак. Читайте статью до конца, и вы узнаете, как
Чем лечить кашель у ребенка в домашних условиях
Врачи выделяют разные виды кашля, который становится частым спутником детских болезней. Лечим кашель у малыша в домашних критериях зависимо от заболевания и от вида
Жаропонижающие для детей: как и когда давать ребенку?
Многие заболевания в детском возрасте сопровождаются увеличением температуры тела. Жаропонижающие для деток в аптеках продаются без рецепта. Как сделать верный выбор? В
Как верно выходить из запоя
Содержание Запой – процесс страшный. Как выйти из него? Главное – мотивация хворого Кидать необходимо сходу либо равномерно уменьшать дозу? Как верно снижать дозу?
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.