10 полезных свойств меда - ТОП-10

Существует что-то, непременно, прелестное в меде - благоуханный цветочный нектар, собираемый пчелами, преобразуется, как будто по волшебству, в сладкий золотой эликсир. Кто знает, сколько 1000-летий полезные характеристики меда служат людям в косметологии и диетологии, медицине и кулинарии...

Но почему же так ценен и популярен мед?

Любопытно, что мед имеет необыкновенную хим формулу, которая позволяет хранить его неопределенный срок фактически без утраты свойства; многим известен случай, когда при раскопках ранешних египетских гробниц были найдены горшки с медом, не утратившим за столько лет свои характеристики и вкусовые свойства. Такая особенность связана с низким содержанием в меде воды и очень кислой средой, что делает его труднодоступным для развития микробов и микробов. По данным Государственного Института Здоровья, мед обладает гигроскопичностью, имеет бактерицидные, антивосполительные характеристики и обладает восхитительной способностью очищать кожу от омертвевших клеток.

Благодаря своим уникальным полезным свойствам, мед в течение многих 1000-летий употреблялся в качестве фармацевтического средства. Считается,что самая ранешняя запись о меде как о целебном средстве была найдена на глиняных табличках шумеров, где можно узреть, что мед заходил в состав 30 процентов рецептов в то время. В Старом Египте при помощи меда отлично вылечивали кожные и глазные заболевания, также как и греки, римляне, и ряд других культур. И с того времени - вместе с тем, что мед являлся любимым даром богов и употреблялся для подслащивания пирожных и напитков - медом вылечивали различные заболевания, от царапин до рака. Читайте также о лечении суставов медом. Ниже приведены некие из самых узнаваемых нужных для здоровья параметров меда. Многие из их доказаны наукой, либо же передаются из поколения в поколение в народной медицине, но они все обосновывают, что мед может быть таким же действенным, как и смачным.

Полезные характеристики меда и сферы его внедрения

Предлагаем вашему вниманию 10 обстоятельств, по которым стоит употреблять этот превосходный продукт.

1. Упрощает кашель

В 2007году в Институте штата Пенсильвания было проведено исследование с ролью 139 малышей, которое показало, что гречишный мед в целях ослабления кашля оказался эффективнее везде назначаемого в таких случаях декстрометорфана, и благодаря ему у малышей снизилась интенсивность ночного кашля и улучшился сон. В другом исследовании, размещенном в одном из изданий по педиатрии, наблюдались 270 деток в возрасте от 4 лет с ночным кашлем из-за обычных простудных болезней. Малышей, которые получили по две чайные ложки меда за 30 минут до сна, приступы кашля истязали пореже, с наименьшей интенсивностью и с более редчайшими вариантами утраты ночного сна по сопоставлению с теми, кто не получил мед. Читайте подробнее о применении меда от кашля.

2. Улучшает память

Нельзя сказать, что сообщения о нужных свойствах меда в случаях с улучшением памяти является научно обоснованными, но все таки есть данные об исследовательских работах, проведенных в этом направлении. 102 здоровым дамам в возрасте менопаузы было назначено: либо 20 граммов меда в денек, либо гормон-заместительная терапия, содержащая эстроген и прогестерон, либо же ничего не назначалось. После 4 месяцев, те, кто воспринимал мед либо гормональные пилюли, во время теста короткосрочной памяти, проявили запоминаемость выше, чем те, кто не воспринимал ничего.

3. Вылечивает раны

Довольно много существует сведений о высочайшей эффективности меда в лечении ожогов, ран и язв. Норвежские исследователи, используя мед, именуемый Medihoney (мед, производимый в Новейшей Зеландии и прошедший особый процесс чистки) и норвежский мед нашли, что он гибельно повлияет на большая часть штаммов микробов в ранах. В другом исследовании, 59 пациентов, страдающих от ран и язв на нижних конечностях, 80 процентов из которых не могли совладать с неувязкой при помощи обыденного исцеления, обрабатывали раны медом. Все, не считая 1-го из случаев, проявили существенное улучшение после местного внедрения меда. Раны, которые были стерильны в самом начале, оставались стерильными, пока не зажили, а инфицированные раны и язвы стали стерильными в течение недели внедрения меда. В случае терапии раневых либо обожженных поверхностей медом, советуют наносить его на стерильную марлю либо бинт, либо конкретно на рану, производя перевязки каждые 24 либо 48 часов.

4. Обеспечивает организм питательными субстанциями

По данным бессчетных исследовательских работ, мед содержит неописуемо широкий диапазон витаминов и минералов, в том числе ниацин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий и цинк. Поэтому, используя мед заместо сахара, можно не только лишь уменьшить количество потребляемых калорий, да и обогатить рацион.

5. Содействует увеличению уровня лейкоцитов в крови

Клиника Мэйо в Миннесоте отмечает, что мед является потенциально многообещающим и дешевым методом для предотвращения понижения содержания в организме белоснежных кровяных телец, вызванных химиотерапией (узнайте о смертельной угрозы химиотерапии). В одном маленьком исследовании, у 40 процентов онкобольных, которые, как понятно, находятся под риском нейтропении (понижение количества нейтрофилов в крови), после принятия 2-ух чайных ложек целебного меда в денек во время химиотерапии, состояний, связанных с критичным снижением количества нейтрофилов, не наблюдалось. Естественно, такие утверждения требуют дополнительных исследовательских работ, но все таки многие исследователи отмечают у данной способности большой потенциал.

Читайте также:

- Прополис. Полезные характеристики и применение прополиса

- Пчелиная пыльца. Характеристики и применение пчелиной пыльцы

- Пчелиное маточное молочко. Применение маточного молочка

6. Помогает облегчить сезонную аллергию

Многие люди отмечают, что к полезным свойствам меда можно с уверенностью отнести его способность облегчить симптомы сезонной аллергии. Мед, владея антивосполительным действием, содействует уменьшению интенсивности кашля и количества его приступов; общее состояние во время обострения на фоне приема меда существенно улучшается; но, эффективность меда для исцеления аллергии не была подтверждена в клинических исследовательских работах. Но при всем этом не следует забывать, что мед — мощнейший аллергент, и у неких лиц может проявляться во время приема меда аллергическая реакция.

7. Подавляет устойчивые к лекарствам бактерии

В клинических исследовательских работах было найдено, что активные вещества, отысканные в меде, действуют гибельно на патогенные организмы, вызывающие заболевания пищеварительного тракта, такие как пищеварительная палочка и сальмонелла; также метициллин-устойчивый золотистый стафилококк и синегнойная палочка, которые обширно всераспространены в поликлиниках и докторских кабинетах.

8. Содействует снятию последствий после приема алкоголя

Мед центр при Институте Нью-Йорка NYU Langone отмечает, что мед, принимаемый внутрь, понижает интоксикацию и уровень алкоголя в крови.

9. Обладает высочайшей питательной ценностью в питании для спорта

Многие спортсмены употребляют особые углеводосодежащие питательные консистенции, чтоб поддерживать силу и выносливость во время соревнований и вернуть мускулы после их. В питании для спорта полезные характеристики меда появляются в полной усваиваемости его организмом; мед - хороший источник природной энергии, который превосходит другие классические источники, потому что он содержит массу нужных организму питательных веществ. Для увеличения энергии во время занятий спортсменам советует добавлять мед в воду для питья. Мед и изделия с ним можно есть до занятий и после их, он очень полезен во время упражнений на выносливость.

10. Помогает убрать перхоть, сделать лучше состояние волос и кожи головы

В исследовании с ролью пациентов с приобретенным себорейным дерматитом и перхотью, участникам было предложено наносить мед, немного разбавленный теплой водой, на проблемные зоны на три часа. В итоге, у всех пациентов было отмечено существенное улучшение - закончился зуд, а участки поражения существенно уменьшились. Поражения кожи на сто процентов прошли в течение 2-ух недель, а пациенты отметили существенное уменьшение утраты волос. По прошествии 6 месяцев каждодневного использования данного способа, пациенты не отмечали никаких признаков рецидива.

Нужно, но, держать в голове, что вместе с бесспорной и бесспорной полезностью, мед обладает рядом параметров, которые необходимо учесть принимая его. О их вы сможете выяснить в материале о Вреде меда.