Японская государственная гимнастика Макко Хо появилась сначала прошедшего века, на сегодня комплекс упражнений официально признан классической медициной и пропагандируется как

Некорректная осанка – 1-ый шаг к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. На исходном шаге поправить дело без помощи других нетрудно, главное – задаться целью и

Спиральная гимнастика — уникальный легкий комплекс упражнений, в базу которого легли законы работы тела человека. Способен излечить приобретенные заболевания, восстановить функции

Видео уроки по фитнесу, пилатесу, йоге рассчитаны на молодежь и людей среднего возраста. Для более старших упражнения довольно сложны для повторения, к тому же, не всегда уроки

Существует закоренелое мировоззрение, что все восточные практики, сначала – йога, необходимы для приведения в порядок психологического здоровья, что они сложны, и обычному

Физические упражнения при беременности полезны не только лишь для поддержания формы, увеличения тонуса мускул, но для улучшения самочувствия. Они избавляют от отеков, нормализуют

Наш энтузиазм сейчас – упражнения при грудном остеохондрозе в домашних критериях. Остеохондроз — болезнь каверзная, противная. Откуда она берется? Содержание Признаки и симптомы