Йога – это очень пользующийся популярностью вид физических упражнений, которым сейчас занимаются многие. И когда мы достигаем определенного уровня мастерства, так охото сделать

В погоне за стройностью будущие мамочки нередко не жалеют себя. Пилатес, фитнес, спортзал с программками для беременных. Но есть более природный, легкий, приятный – но более

Йога для деток – это система практик и упражнений, соответственных возрасту, которая помогает гармонически развивать малыша, повысить упругость, силу, физическую выносливость.

Занятия йогой позволяют приятно провести время, укрепить здоровье, сделать лучше свое физическое и ментальное состояние. Существует достаточно много современных направлений