Неалкогольная жировая болезнь печени

Содержание

• НАЖБП: болезнь 21 века, о которой вы ничего не понимаете
• Откуда берется болезнь
• Как распознать
• Как вылечивать
• Можно ли вылечить на сто процентов
• Как предупредить

У этой заболевания много имён. Её именуют жировым гепатозом, стеатогепатозом, жировой дистрофией печени и неалкогольной жировой заболеванием печени (НАЖБП). Она протекает очень тихо и неприметно и связана, почти всегда, с лишним весом.

Вот поэтому НАЖБП в наши деньки заполучила масштабы эпидемии. В различных странах мира ожирением сейчас хворает от 25% до 40% населения. Это означает, что практически у всех – жировая печень.

От излишка жира в организме. А он – от высококалорийного питания и неподвижного стиля жизни. Зарастать жиром начинает не только лишь тело, да и внутренние органы. Печень – сначала.

Это мешает гепатоцитам (клеточкам печени) нормально делать свою работу. Чем далее в лес, тем больше жира накапливается в печени и наименее дееспособна она становится. Об алкоголе в данном случае не говорим, существует отдельная патология спиртная болезнь печени.

У жировой заболевания печени нет ярко выраженных признаков, как нет их у большинства болезней печени, не считая томных цирроза и рака. Максимум, что вы заметите за собой – завышенную утомляемость, сонливость, апатию. Но это, быстрее, принудит задуматься об отпуске, чем о визите к доктору. Единственный вариант точно установить НАЖБП – сдать анализ крови на биохимию и пройти УЗИ.

В базе исцеления жировой заболевания печени лежат четыре элемента – изменение питания, понижение веса, увеличение физической активности и приём фармацевтических средств. Такая терапия почти всегда даёт 100% эффективность, но проходить она должна под контролем доктора – гастроэнтеролога либо терапевта.

Питание должно быть различным, но с наименьшим количеством жира. Исключается жирное мясо, жирная рыба, жирные продукты из молока, сливочное масло – в ограниченном количестве (до 30 граммов в денек). Основной рацион хворого – это диетическое мясо, крупы, овощи. Питаться необходимо маленькими порциями, но нередко (5-6 раз в денек).

Переход на низкокалорийное питание и физическая нагрузка (30 минут в денек) позволят равномерно избавиться от излишних кг. Научно подтверждено, что понижение веса на 10% начального значительно улучшает характеристики печени при гепатозе.

Что касается фармацевтической терапии, то отлично работают гепатопротекторы на базе урсодезоксихолевой кислоты (урсосан). Они помогают клеточкам печени начать нормально работать, восстанавливают повреждённые и защищают здоровые клеточки, нормализуют уровень холестерина в крови.

Не считая того, урсосан, к примеру, улучшает текучесть желчи. Это очень принципиально при переходе на низкокалорийное питание: желчь может резко загустеть, что приведёт к образованию камешков. Продукт предупредит развитие желчнокаменной заболевания.

Жировая болезнь печени – это на сто процентов обратимая патология. Но принципиально осознавать, что она может трансформироваться в более серьёзными заболевания воспалительного нрава (когда здоровая ткань печени замещается на фиброзную). В данном случае излечиться достаточно трудно. Ещё ужаснее ситуация, когда дело доходит до цирроза либо рака.

Всё до забавного просто. С молодых лет вести здоровый стиль жизни – печени большего не нужно. Приучите себя есть меньше жирного и сладкого, меньше товаров промышленного производства (колбаса, сосиски, пельмени и проч.).

Отдавайте предпочтение продуктам со средним и низким гликемическим индексом, занимайтесь спортом либо хотя бы заставляйте себя двигаться в кабинете – ходите с этажа на этаж, из кабинета в кабинет, а не звоните сотрудникам по рабочему телефону. Если не будет избыточного веса, то, скорее всего, не будет жировой заболевания печени.

Создатель:

Сас Евгений Иванович – гастроэнтеролог, гепатолог, доктор мед наук, доктор, ведущий научный сотрудник научно- исследовательского центра Санкт-Петербургского муниципального педиатрического мед института.

Источник: www.healthok.ru