Пижма девичья: свойства, применение при мигренях

Мигрени | Другие характеристики | Побочные эффекты | Доза | Выводы

Пижма девичья, либо Пиретрум девичий (лат. Tanacetum parthenium) – цветущее растение семейства Астровые.

На британском языке ее заглавие звучит как «Feverfew» – слово, происходящее от латинского слова «febrifugia», что значит «уменьшающая лихорадку». Обычно пижма девичья применяется для исцеления лихорадки и других воспалительных состояний.

Практически, некие люди именуют ее «средневековым аспирином» (1).

Пижма девичья содержит огромное количество активных соединений, таких как флавоноиды и эфирные масла. Но ее главным соединением является партенолид, который содержится в листьях растения.

Исследования демонстрируют, что партенолид может быть предпосылкой большей части нужных параметров пижмы девичей (1).

Эта статья предлагает обзор пижмы девичей и ведает, эффективна ли она против мигрени.

Связь меж лихорадкой и мигренью

В протяжении веков люди воспринимали пижму девичью для исцеления мигрени.

Мигрень – это боль в голове средней либо сильной степени тяжести, которая поражает одну сторону головы. Обычно мигрени сопровождаются пульсирующей либо колющей болью (2).

В исследовательских работах в пробирке соединения в пижме девичей – такие как партенолид и танетин – посодействовали приостановить создание простагландинов, которые являются молекулами, содействующими воспалению (1).

Другие исследования в пробирке демонстрируют, что партенолид может ингибировать сенсоры серотонина, препятствовать высвобождению воспалительных молекул тромбоцитами, останавливать расширение кровеносных сосудов в мозге (вазодилатацию) и останавливать спазмы гладких мускул (1, 3).

Все эти причины были связаны с мигренью (4, 5).

Все же исследования на людях эффективности пижмы девичей при мигренях демонстрируют смешанные результаты.

В обзоре из 6 исследовательских работ, в каких учавствовали в общей трудности 561 человек, 4 исследования нашли, что пижма девичья посодействовала уменьшить частоту и тяжесть мигрени, в то время как 2 исследования не нашли никакого эффекта.

Не считая того, 4 исследования, в каких сообщалось о положительном эффекте, проявили, что она была только малость более действенной, чем плацебо (6).

К примеру, в исследовании с ролью 170 человек, у тех, кто воспринимал пижму девичью, частота мигрени снизилась с 4,76 на 1,9 приступа за месяц, что лишь на 0,6 больше, чем плацебо (7).

Основываясь на текущих исследовательских работах, пижма девичья, по-видимому, слабо эффективна против мигрени. Чтоб сделать твердые выводы нужны дополнительные людские исследования.

Вывод:

Современные исследования демонстрируют, что пижма девичья только мало более эффективна в лечении и профилактике мигреней, чем плацебо. Чтоб сделать окончательные выводы, необходимо провести больше исследовательских работ.

Другие полезные характеристики

Кроме исцеления мигрени пижма девичья может владеть и другими возможными целебными качествами:

• Противораковые характеристики: Исследования в пробирке демонстрируют, что соединения в пижме девичей могут ингибировать определенные раковые клеточки (8, 9, 10, 11).
• Облегчение боли: Антивосполительные характеристики пижмы девичей могут посодействовать облегчить боль (12).
• Улучшение настроения: В исследовательских работах на мышах пижма девичья посодействовала уменьшить симптомы волнения и депрессии. Все же людские исследования по данной теме недосягаемы (13).
• Исцеление розацеа: Кремы для внешнего внедрения, содержащие экстракт пижмы девичей, не содержащий партенолидов, могут посодействовать в лечении розацеа, понижая воспаление. Партенолид может раздражать кожу, потому его убирают при производстве крема (14, 15).

Вывод:

Пижма девичья может владеть несколькими другими возможными целебными качествами. Ее применение связано с облегчением боли, улучшением настроения, облегчением симптомов розацеа и противораковым эффектом.

Вероятные побочные эффекты

Пижма девичья обычно считается неопасной, но может вызывать некие побочные эффекты (6).

Все же в исследовательских работах было исследовано только ее краткосрочное воздействие на организм. Длительные эффекты (более 4 месяцев) не исследованы.

В неких случаях пижма девичья может вызывать побочные эффекты, такие как боли в животике, изжога, диарея, запоры, тошнота, головокружение, вялость и менструальные конфигурации (1).

Беременные дамы должны избегать приема пижмы девичей, потому что это может вызвать ранешние схватки. Более того, исследования, относительно ее безопасности для кормящих дам, недостаточны (1).

Люди, страдающие аллергией на амброзию либо другие схожие растения из семейства Астровые, такие как маргаритки, ноготки и хризантемы, также должны избегать использования пижмы девичей.

Перед ее приемом рекомендуется проконсультироваться с доктором, потому что добавка может вести взаимодействие с определенными фармацевтическими средствами, а именно с разжижающими кровь продуктами и лекарствами для печени.

Вывод:

Пижма девичья обычно неопасна, но может вызывать маленькое количество побочных эффектов. Кроме этого, некие люди должны на сто процентов избегать ее использования. Если у вас есть какие-либо задачи, лучше поначалу побеседовать с доктором.

Доза и советы

Сейчас нет официальной рекомендуемой дозы пижмы девичей.

Все же исследования демонстрируют, что прием 100-300 мг добавки с пижмой девичей, содержащей 0,2-0,4% партенолида 1-4 раза в денек, может вылечивать мигрень (1).

Пижма девичья также доступна в виде водянистых экстрактов либо настоек, которые обычно употребляются для облегчения артрита. Но доказательств того, что она может быть рекомендована для этой цели, недостаточно (16).

Вы также сможете испытать ее в виде чая, который доступен в магазинах здорового питания либо в интернет-магазинах.

Имейте в виду, что пижма девичья не подходит для неких людей и тех, кто воспринимает определенные лекарства. Если у вас есть какие-либо трудности, побеседуйте со своим доктором.

Вывод:

Хотя официальная рекомендуемая доза пижмы девичей недосягаема, 100-300 мг добавки, содержащей 0,2-0,4% партенолида 1-4 раза в денек, по-видимому, более эффективны при лечении либо профилактике приступов мигрени.

Подведем результат

• Пижма девичья (лат. Tanacetum parthenium) обычно употребляется в качестве натурального средства от мигрени.
• Все же текущие исследования демонстрируют, что она только малость эффективнее, чем плацебо. Необходимо больше человечьих исследовательских работ.
• Ее применение также было связано с облегчением боли, противоопухолевыми качествами, улучшением настроения и уменьшением симптомов розацеа.
• Эта добавка, обычно, неопасна для большинства людей, но, если у вас есть какие-либо задачи, перед ее применением лучше побеседовать с доктором.