sitename

Лечебные и полезные свойства свеклы: народные рецепты
05.02.2019 368 0 Admin

Лечебные и полезные свойства свеклы: народные рецепты

Народная медицина

Свекла так уникальный овощ, что нужно выяснить о нем как можно больше, чтоб расширить его применение. «Полезные характеристики свеклы» — статья для всех, интересующихся этим продуктом.

Содержание
  1.  К свекле с уважением
  2. Свекла для внешнего внедрения
  3. Полезность свеклы для похудения и понижения веса
  4. Как верно варить свеклу
  5. Полезные характеристики свеклы для парней
  6. О полезности ботвы
  7.  Польза свеклы при гипертонии
  8. Полезные характеристики свеклы при простуде, насморке, ангине
  9. Действенные рецепты
  10. Рецепты от народных целителей
  11. Принципиальные рецепты для сердечников
  12. Свекла в рационе деток
  13. Противопоказания и вред исцеления свеклой

 К свекле с уважением


Давайте признаемся, что к свекле мы относимся как к самому неиндивидуальному продукту, так как не достаточно ознакомлены о его уникальных нужных свойствах.

Овощ мы используем для изготовления борща, винегрета, селедки под шубой, вот, пожалуй, и все, совсем не задумываясь о его ценности.

А он содержит массу частей принципиальных для человека:

  • витамины — А, В1, В2, В3, В9, С, Е;
  • макроэлементы — кальций, калий, магний, фосфор, натрий;
  • микроэлементы – железо, медь, цинк, фтор, йод, марганец, фолиевую кислоту.

Свекла для внешнего внедрения


Размятая мякоть плода способна на расчудесное исцеление от:

  • трещинок на коже;
  • бородавок;
  • ожогов – сок корнеплода обезболивает, предутверждает воспаление, содействует регенерации структуры кожи;
  • зубной боли.

Довольно прикладывать к нездоровому месту мякоть овоща.

Полезность свеклы для похудения и понижения веса


Это ценнейшее свойство плода завлечет внимание пышек и толстячков. Тот, кто нередко употребляет красноватый продукт, не только лишь изредка обращается к медикам с жалобами на сердечко, сосуды, да и стремительно лишается излишних кг.

Для похудения следует использовать не только лишь корнеплоды, да и ботву. Биться с ожирением помогает бетаин, содействующий полному усвоению белков. Не считая этого, плод восстанавливает работу печени, а означает, организм лучше очищается от всех вредных скоплений.

Красноватый корнеплод отличается низкой калорийностью, в 100 г содержится всего 42кКал. Не считая этого, в нем много клетчатки, пектинов, которые, как метла, очищают стены кишечного тракта от вредных напластований.

Полезнее всего свекольный сок. Приготовленный напиток нужно выдержать в открытой емкости около 2 часов. Если не сможете пить незапятнанный напиток, добавляйте такое же количество морковного сока, равномерно убавляя его долю. Чтоб вернуть нарушенный обмен веществ, который является главной предпосылкой избыточного веса, принимайте по 2 ст. ложки эликсира 4-5 раз в денек.

Жмых, оставшийся после изготовления напитка, нужно съесть, заправив его сметаной. Он богат клетчаткой, которая стремительно заполнит желудок, давая осознать, что вы не голодны.

Диетологи советуют включать овощ и при обычном весе, чтоб сохранять свою форму. Не запамятовывайте, что он обладает слабительным действием, потому ешьте его понемногу, чтоб не допустить ослабление иммунитета.

Антиоксиданты, которыми богата свекла, замедляют процессы окисления, а означает, предупреждают резвое старение организма. Это очередной большой плюс в пользу этого продукта. Готовьте ее с орешками, чесноком, яблоками, черносливом, луком, заправляйте растительным маслом и худейте!

Как верно варить свеклу


Не все люди могут употреблять ее в сыром виде, вареной плод тоже не теряет собственных нужных параметров. В верно сваренном корнеплоде  остаются практически все витамины и микроэлементы. Не запамятовывайте также о полезной клетчатке.

Рецепт правильной варки плодов:

  • Кропотливо вымыть корнеплод, от кожицы очищать не нужно. Хвостик тоже срезать не нужно.
  • Залить водой, поставить на огнь, пусть закипит.
  • После закипания варить 40 минут.
  • Поместить в прохладную воду.
  • Почистить и употреблять.

Полезные характеристики свеклы для парней


Свекла в любом виде должна находиться в рационе сильной половины.

  • Сок овоща богат цинком, важным элементом для мужской силы.
  • Плоды обогащают организм бета-каротином, который препятствует развитию аденома простаты.
  • В свежайшем виде наращивает потенцию.
  • Ликвидирует либо ослабляет последствия курения и алкоголя.
  • Ниацин и пантотеновая кислота действуют на те отделы мозга, которые отвечают за половое желание.
  • Крепит иммунитет, улучшает работу сердца, печени, ЖКТ.

Только это перечисление полезности свеклы гласит о том, что мужик должен часто употреблять этот овощ.

О полезности ботвы


Многие огородники выбрасывают ботву, а зря. Она содержит настолько не мало нужных веществ, что не уступает самому корнеплоду, потому, готовьте ботвинью, кладите ее в салаты, оладьи.

Очень ценится витамин РР, нужный для сердца и сосудов, также участвующий в кроветворении.

Народные доктора советуют прикладывать измельченные листья растения к трещинкам на пятках, незаживающим ранам. Неопровержима полезность ботвы в лечении язвы, приобретенного гастрита.

 Польза свеклы при гипертонии


При лечении гипертонии и мигрени красноватый овощ — 1-ый ассистент.

Рецепты от гипертонии:

  1. Выдержать свекольный сок в холодильнике 2 часа. Принимать по 1/3 чашечки в течение денька.
  2. Смешать в равных пропорциях сок и мед. Принимать по 1ст. ложке до 6-7 раз в денек за полчаса перед едой в течение 1 месяца.
  3. Возьмите по 1 стакану морковного и свекольного соков, добавьте 0,5 стакана меда и сок 1 лимона. Смесь принимайте по 1ст. л. за 45 минут перед едой.
  4. Возьмите по 1 чашечке сока моркови и свеклы. Влейте по 0,5 чашечки сока клюквы и водки. Принимайте только тогда, когда имеется увеличение давления (по 1ст. л. три раза в денек).
  5. Половину стакана вышеназванных выжимок перемешать с половиной стакана клюквы и меда, залить 150 мл спирта. Настаивать 3 денька в холодильнике. Пить по 1 ст.л. три раза в денек.

Если вас замучила мигрень либо боль в голове, то сделайте компресс из тертой сырой свеклы на лоб и на виски. Привяжите на лоб свежайшую ботву растения и боль отступит. Поможет и тампон, смоченный соком свеклы, помещенный в ухо.

Полезные характеристики свеклы при простуде, насморке, ангине


Простуда, насморк, ангина стремительно пройдут, если воспользуетесь уникальными антибактериальными качествами продукта.

  1. Для исцеления простуды смешайте в равных частях соки клюквы и свеклы, мед, водку. Поставьте настаиваться на 3 денька. Принимайте по 1 ст. л. средства за 1 час перед едой три раза в денек.
  2. При насморке закапывайте в нос выжимки свежайшей свеклы либо вложите в ноздри, смоченные соком ватные тампоны. Поможет совладать с насморком, смешанный в равных частях свекольный напиток и мед. Принимайте по половине чашечки три раза в денек.
  3. В случае острой ангины натрите на терке 100 г овоща, влейте 2 ст.л. яблокового уксуса, дайте настояться 30 мин. Полощите гортань как можно почаще.

Чтоб не болеть простудными болезнями, принимайте свеклу для укрепления иммунитета.

Действенные рецепты


  1. Натрите на терке 250 г плода, влейте 150 мл сока лимона, добавьте 200 г меда и 100 мл водки. Настаивайте 3 денька, процедите, пейте по 2 ст. ложки через час после трапезы в течение 2-х месяцев.
  2. Залейте 150 г тертого корнеплода 250 мл водки, настаивайте 2 недели. Пейте по 30 мл 2 раза за день.

Вы мучаетесь гипотиреозом? Подскажем исцеление гипотиреоза. Приготовьте настойку: к ½ стакана сока овоща, влейте стакан водки, настаивайте 2 денька. Пейте по 2 ст.л. три раза за день, запивая водой. Длительность терапии 14 дней, потом идет недельный отдых и повтор курса в течение 10 дней.

Если у вас запор, то овощ уберет скопившиеся вредные вещества, снизит уровень холестерина.

Рецепты от народных целителей


Смешайте в равных частях мед, сок моркови, свеклы и коньяка. Принимайте средство за полчаса перед едой по полчашки, вы избавитесь от лямблий.

Свекольный отвар

Свекольный отвар поможет мягенькому очищению печени:

  • Почистите корнеплод, залейте 1 л воды, запомните уровень, влейте еще 2л воды.
  • Варите около 2 часов, чтоб в кастрюле остался 1л воды.
  • Вареный плод натрите на терке, смешайте с выпаренной жидкостью.
  • Варите кашку еще 20 минут, процедите.
  • Отвар поделить на 4 части. Одну часть съешьте.
  • На печень положите грелку, лягте на правый бок.
  • Повторяйте каждые 2 часа.

Смотрите еще на блоге: Продукты разжижающие кровь: неописуемые рецепты

Рецепт изготовления свекольного кваса

Не помешает напомнить снова самый обычной рецепт:

  • Очищенным и нарезанным корнеплодом заполнить третья часть банки, залить кипяточком до самого верха.
  • Добавить 200 г сахара, 50г ржаных сухариков.
  • Поставить в теплое место для брожения.
  • Через 2-3 денька квас готов.

Принципиальные рецепты для сердечников


Вы избавитесь от излишнего холестерина, атеросклеротических бляшек, укрепите капилляры, улучшите память, если как можно почаще будете принимать смесь тертого продукта и меда, взятых в равных частях. Ешьте смесь по 1ст.л. за час перед едой в течение 2-х месяцев.

Для всей семьи приготовьте наивкуснейший салатик:

  • Нарежьте половинку банана, размешайте с 1 ст.л. сметаны,
  • Смешайте с 2 ст. л. овоща,
  • Добавьте мелко нашинкованную капусту, морковь,
  • Влейте 1 ст.л. растительного масла.

Салат неплох для улучшения мозговой деятельности, очищения сосудов.

Свекла в рационе малышей


Юные предки интересуются, можно ли подкармливать детей вареной свеклой? Детские докторы разрешают вводить ее в рацион малыша уже с 8 месяцев, а поближе к году малыша можно подкармливать блюдами на базе свеклы – борщ (без поджарки), тушеная свекла и овощные рагу, салаты, запеканки, оладьи.

Умеренность во всем, это должны держать в голове все предки: в возрасте до 3 лет можно давать приблизительно 50 г, с 4 до 7 лет уже по 100 г.

Противопоказания и вред исцеления свеклой


Не глядя на полезные характеристики продукта, он имеет противопоказания:

  • Пониженное давление;
  • Сладкий диабет. При сладком диабете 2 типа можно съесть 100-120 г вареного продукта;
  • Остеопороз, потому что продукт понижает усвоение кальция;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Нередкий водянистый стул;
  • Язва желудка;
  • Гастрит с завышенной кислотностью.

Видите ли, запретов не настолько не мало. Но вы ведь не будете есть этот овощ килограммами, а 100 г вреда не принесет.

Почетаемые друзья, я уверена, что вы по-другому смотрите на красноватый корнеплод и обязательно включите его в собственный рацион.


Источник: www.inet-health.ru

В закладки
Польза и вред бананов, банановые диеты, лечебные рецепты, польза банановой кожуры
Банан является одним из часто встречающихся и доступных фруктов. Хотя по сути, банан, как и арбуз, это ягода, потому что вырастает на травке. Полезность и вред бананов –
Как приготовить свекольный квас, польза напитка и противопоказания
На Руси квас известен давно. Напиток готовили на базе зерна, меда, ягод, овощей. Посреди контраста рецептов почтенное место занимает свекольный квас, не только лишь
Как вывести солевые отложения из суставов народными средствами
Традиционные средства от отложения солей в суставах общепризнаны официальной медициной, и докторы советуют их в помощь к традиционным медикаментам. Как именуется такое
Как понизить повышенное давление народными средствами
Гипертония – бич современности. Это болезнь встречается как у старых, так и юных людей. Не считая обычных пилюль и инъекций, довольно популярны традиционные средства от
Куркума с медом на ночь: полезные свойства, противопоказания и рецепты
Характеристики куркумы лично я испытала издавна. Делала на ее базе «золотую» маску для лица, худела, принимая вовнутрь в виде напитка. И в первом, и во 2-м случае
Лечебные свойства чабреца
Лечебные свойства чабреца
Лечебные свойства чабреца
05.02.19 Народная медицина
Народная медицина богата рецептами, способными посодействовать при лечении разных болезней. Целительные характеристики чабреца известны людям давно, употребляют
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.