Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Отрешиться от спиртного в принципе – наилучшее средство против похмелья. Но к таким последним мерам готовы далековато не все, тем паче, что умеренность действует не ужаснее «сухого» закона. Как стремительно избавиться от похмелья и перегара c утра? Как отыскать самый резвый метод, если последняя рюмка была излишней, а впереди предстоит длинный и тяжкий денек?

1. Методы правильного похмелья после запоя
2. Как избавиться от тошноты с похмелья
3. Как избавиться от тремора рук с похмелья
4. Что делать при спиртном отравлении
5. Как избавиться от перегара и освежить дыхание
6. Как избежать похмелья, либо самые всераспространенные ошибки
7. Возвратиться к жизни

Методы правильного похмелья после запоя

Не всегда намедни праздничка удается позаботиться о средствах, нужных для опохмеления с утра. Потому, приходится лечиться тем, что есть дома.

Спиртные напитки

Сперва на мозг приходят спиртные напитки. Кто-то предпочитает опохмеляться водкой, либо тем, что пил вечерком. Кто-то выбирает «легкую артиллерию» — пиво, квас, но сущность одна.

Литература предлагает коктейль, для изготовления которого взбивают яичный желток, к нему добавляют малость острого соуса, темный и красноватый перец, лимоновый сок и соль на кончике ножика.

Смесь выливают в рюмку коньяка и выпивают залпом.

Не рекомендуется людям с нездоровым желудком, гипертонией и нездоровой поджелудочной.

Вобщем, с такими болезнями выпивать необходимо не много и аккуратненько, а лучше – вообщем завязать. Опасность способа заключается в вероятном срыве и «продолжении банкета».

Незапятнанная вода, чай либо кофе?

Взбодрит и даст сил на некое время крепкий чай либо кофе с сахаром. Глюкоза нужна мозгу, она — источник энергии, кофеин ускорит работу сердца, усилит кровообращение, поможет почкам поскорее вывести продукты распада алкоголя.

Неплохо бы добавить в чай либо кофе лимон.

Способ не подходит для гипертоников и людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.

Организм обезвожен, но фокус в том, что жидкость в нем есть, даже с излишком. Скопилась она в межклеточных местах, а клеточки и сосуды мучаются от ее недочета.

Чтоб вернуть электролитический баланс, необходимо пить много воды. Незапятнанная вода – один из вариантов.

Традиционные средства

Традиционные средства – огуречный и капустный рассол. Они содержат ионы солей, нужные клеточкам.

Принципиально! Маринад на базе уксуса не годится. После пьянки организм очень закислен, его нужно ощелачивать, а уксус только ухудшит ситуацию.

Подойдет морская капуста, раствор соды в воде. Конкретно патологическое рассредотачивание воды становится предпосылкой главных похмельных симптомов: мигрени, сухости во рту, сильной жажды.

Медикаменты

• Спиртные напитки, в особенности пиво, владеют выраженным мочегонным эффектом, с мочой выходят нужные клеточкам калий и магний. Стремительно восполнить их недостаток и облегчить состояние поможет прием аспаркама. Лечущее средство продается в аптеке, лучше держать его в домашней аптечке на всякий случай.
• Витамины, в особенности, аскорбиновая кислота, восстановят силы. Днем рекомендуется налегать на кислые морсы – клюквенный, смородинный, пить соки – томатный, гранатовый, апельсинный, яблоковый.
• Облегчит состояние алка-зельцер и его аналоги. В базе шипучих быстрорастворимых пилюль – аспирин, он снимет и мигрень, и общее недомогание.

Лекарства для похмелья необходимо принимать с осторожностью людям с нездоровым желудком, поджелудочной железой и печенкой. Аспирин разжижает кровь, потому не рекомендован для людей с пониженной свертываемостью.

Жалобы на то, что лекарства от похмелья не приносят хотимого облегчения, в большинстве случаев связаны с тем, что аптеки предлагают плохие лекарства, подделки, которые в наилучшем случае не окажут никакого эффекта, в худшем могут к тому же навредить.

Как избавиться от тошноты с похмелья

Тошнота – один из самых противных симптомов похмелья. Она показывает на желание организма избавиться от товаров обмена, непереваренной еды, алкоголя, оставшегося в желудке.

Наилучший метод ее убрать – вызвать рвоту и очистить желудок. После испытать испить травяного либо темного чая, малеханькими глотками, не форсируя действия.

В аптеках продаются противорвотные препараты, но для исцеления похмелья ими не стоит воспользоваться. Надежным средством от тошноты и мутной головы станет контрастный душ.

Смотрите еще на блоге: самые действенные пилюли от похмелья

Стены желудка и кишечного тракта раздражены воздействием алкоголя, потому хороший эффект даст куриный либо рыбный бульон без мяса.

Жирное теплое питье оплетает стены кишечного тракта, успокаивает и греет. В бульоне содержатся белки и питательные вещества, а такая еда – довольно легкая, чтоб организм ее принял.

Если в доме нет мяса либо нет сил, чтоб сварить бульон, мутит от аромата пищи, то по-быстрому можно растворить в кипяточке бульонный кубик. Белка в нем, естественно, нет, витаминов тоже, но организм согреется и кровообращение усилится.

Как избавиться от тремора рук с похмелья

Тремор, дрожь в руках, изредка появляется на утро после возлияния. Таковой симптом волнует после запоя и просит высококачественной мед помощи.

Наркологическая бригада выезжает на дом по звонку и приводит в чувство за несколько часов. От легкого дрожания рук (и не только лишь рук) посодействуют шоколад, какао, витамины С и В.

Что делать при спиртном отравлении

Спиртное отравление – опасное для жизни состояние, связанное с излишком алкоголя в крови либо приемом некачественных, поддельных алкогольных напитков.

1-ая помощь – промывание желудка водой, светлым веществом марганцовки, прием энтеросорбентов (активированного угля, полифепана, энтеросгеля), из расчета 1 пилюля на 5-10 кг веса.

Активированный уголь подействует эффективнее, если пилюли растолочь в порошок.

Полифепан размешивают в стакане с теплой водой.

Рвота – лучший выход, чем резвее очистится желудок, тем меньше ядовитых веществ попадет в кровь. При отравлении суррогатными напитками нужна квалифицированная помощь в самые недлинные сроки. Необходимо непременно вызвать докторов, так как отравление алкоголем может грозить жизни.

Как избавиться от перегара и освежить дыхание

Перегар – относительно неопасный, но, пожалуй, самый противный симптом похмелья. Избавиться от него не так просто, а шокировать амбре окружающих не охото.

• жевательная резинка, в особенности, мятная, только усилит запах, исказит его, потому до обеда ее лучше не использовать;
• петрушка, укроп на короткий срок освежат дыхание, зелень необходимо жевать;
• в почти всех источниках написано, что перегар избавляет молоко, но на практике оказывается, что это не так;
• аптечные препараты, вроде «антиполицай»  обещают возвратить дыханию свежесть.

Чтоб освежить дыхание необходимо плотно позавтракать, если это может быть, испить кофе либо крепкого чая. Увидено, что перегар от вина и пива более стойкий и сильный, чем от крепких алкогольных напитков.

Часть товаров обмена уйдет с позже, мочой, потому душ с утра нужен, ка и свежайшая одежка.

Как избежать похмелья, либо самые всераспространенные ошибки

1. Не выпивать на голодный желудок. Алкоголь натощак подействует резвее и последствия не принудят себя ожидать. Так как спиртные напитки всасываются в кровь через стены желудка, снизить их проницаемость поможет жирная еда – каша с маслом, бутерброды, растительное масло. Поесть стоит приблизительно за час до застолья, и во время него – тоже интенсивно закусывать. Еда адсорбирует алкоголь, не позволяя стремительно попадать в кровь. «Чемпионы» по эффективности на столе – заливное и холодец, мясо, рыба, хлеб с маслом, яблоки, лимоны.
2. Не запивать спиртные напитки газированными. Пузырьки углекислого газа содействуют переносу спиртного и резвому всасыванию, что ускоряет опьянение. А сладкие напитки сделают похмелье томным. Запивать водку стоит водой – так снижается концентрация спирта. Хорошим средством для понижения риска утреннего похмелья становится лед в бокале со спиртным. Зрительно – напитка много, в действительности его крепость ниже.
3. Не соединять различные напитки, даже «повышая градус». Продукты переработки напитков нередко ухудшают действие друг дружку, ухудшая состояние на утро.
4. Не курить во время застолья. Никотин и алкоголь- взрывная смесь, которая гарантирует мигрень и похмелье во всей красоте. Тем паче, что выпивая человек выкуривает существенно большее количество сигарет, чем обычно.
5. Двигаться – плясать, просто пройтись, чтоб разогнать кровь, провоцировать процессы пищеварения и пропустить пару-тройку тостов.
6. Прохладный морозный воздух вызывает сужение сосудов, что в свою очередь, мешает обычной переработке алкогольных напитков. Выходить на улицу в прохладное время года, чтоб немного протрезветь нельзя.
7. Перед сном, даже если последствия хорошего вечера только маячат на горизонте и есть надежда пробудиться бодреньким и полным сил, необходимо принять душ, открыть форточку, чтоб дышать свежайшим воздухом, а не своим перегаром, можно испить 5-10 пилюль активированного угля.

Возвратиться к жизни

Методы опохмелиться сводятся к:

1. Восстановлению аква баланса;
2. Пополнению клеток микро, макроэлементами и витаминами. Относительно витаминов – необходимо сделать упор на:
   • аскорбиновую кислоту, витамин С содержится в цитрусовых, потому отлично пить чай с лимоном и имбирем, чаи на травках – шиповник, ромашка;
   • витамины группы В – орешки, молоко и кисломолочные продукты. Не помешает прием витаминных препаратов.
3. Питанию мозга. Нужна аминокислота глицин, которого довольно в желе, заливном, холодце (ими нормально закусывать); белок в легкоусваяемой форме (отварное мясо, жирная рыба, сыр, орешки, говядина);
4. Выведению товаров обмена с мочой. Содействует усилению диуреза прием мочегонных традиционных средств – отвара из брусничных листьев, березовых почек, мочегонного готового сбора, а так же, товаров с этим же эффектом – клубника, арбуз, кабачки.
5. Пополнению клеток глюкозой.

В неких случаях облегчение принесет малая рюмка спиртного, но необходимо уметь тормознуть впору. Разумные дозы, обильная закуска и движение – шанс на доброе утро.

Источник: www.inet-health.ru