Постоянные головные боли: типы, причины, лечение

В то время как большая часть людей (70% населения), страдающих головными болями, испытывают болевые симптомы временами, есть маленькая группа людей (1-3%) испытывающих неизменные мигрени, которые могут появляться раз в день.

Неизменными головными болями (приобретенными головными болями) числятся мигрени, которые человек испытывает более 15 дней за месяц в течение более 3-х месяцев попорядку. Неизменные сильные мигрени появляются вдвое почаще у дам, чем у парней.

Типы неизменных болей в голове

При диагностике хоть какого вида мигрени, выясняется локализация мигрени, тяжесть и частота появления болей, также вероятные дополнительные симптомы, к примеру, чувствительность к свету, тошнота, рвота, регидность затылочных мускул и т.п.

Существует четыре разных типа неизменной мигрени:

Приобретенные мигрени напряжения

Нередко развиваются после появления эпизодических болей в голове напряжения. К симптомам этого типа мигрени можно отнести:

• малозначительная либо умеренная интенсивность и сила мигрени с обеих сторон головы, которая нередко чувствуется как напряжение либо натяжение
• тошнота
• чувствительность к свету

Узнайте тщательно о головных болях напряжения.

Приобретенная мигрень

Обычно развивается при эпизодических приступах мигрени без ауры. К симптомам приобретенной мигрени можно отнести:

• мощная пульсирующая боль, обычно возникающая исключительно в одной половине головы
• тошнота
• рвота
• чрезмерная чувствительность к свету и звуку

Узнайте тщательно о мигрени.

Приобретенная абузусная боль в голове (фармацевтическая боль в голове)

Этот тип мигрени появляется вследствие неконтролируемого приема разных лекарственных препаратов, к которым относятся:

• обезболивающие средства
• успокоительные средства и снотворные
• нестероидные антивосполительные препараты (НПВП)
• противопростудные препараты

Если вы принимаете эти виды фармацевтических средств в огромных дозах либо подольше по времени, чем это обозначено в аннотации по применению, у вас могут развиться неизменные мигрени. Узнайте тщательно об абузусных головных болях.

Приобретенная кластерная боль в голове

Обычно появляется у парней и может развиться вследствие появления эпизодических приступов кластерной мигрени. К симптомам этого типа мигрени можно отнести:

• наисильнейшая нестерпимая боль в одной половине головы (горячая, пронизывающая)
• боль может появляться сзади глазного яблока и отдавать в нос, лоб, висок, верхнее нёбо и щеку
• чувствительность кожи головы
• чувство пульсации кровеносных сосудов головы
• насморк и заложенность носа
• обвисание века
• покраснение глаза
• слезотечение
• приступ мигрени длится от 15 минут до 3 часов

Узнайте тщательно о кластерных головных болях.

Предпосылки и причины риска

Неизменные мигрени могут появиться в связи с разными факторами, посреди которых:

• Злоупотребление обезболивающими средствами – выход за рамки рекомендуемых доз и продолжительности приема препаратов. Этот фактор риска становится предпосылкой 80% всех случаев приобретенных болей в голове.
• Лишний вес и ожирение.
• Стресс, тревога и депрессия.
• Нарушения сна, бессонница и храп.
• Чрезмерное потребление кофе и товаров, содержащих кофеин (кола, шоколад, крепкий темный чай и пр.).
• Заразные заболевания, к примеру, менингит.
• Заболевания мозга, к примеру, опухоли и воспаление кровеносных сосудов.
• Защемления нервишек в шейных позвонках.

Читайте тщательно - Мигрени и связанные с ними заболевания.

Исцеление фармацевтическими средствами

При неизменных головных болях, докторы, обычно, назначают последующие типы фармацевтических средств:

• бета-блокаторы
• антидепрессанты
• противосудорожные препараты
• нестероидные антивосполительные препараты (НПВП)

Кроме этого, они могут советовать вам по способности убрать причины риска, способные вызывать приступы мигрени, также другие способы исцеления, такие как медитация, расслабляющие упражнения, занятия йогой и воззвание к хиропрактику. Если предпосылкой появления неизменных болей в голове является стресс, советуем вам ознакомиться с выборкой действенных методов избавления от стресса.

Исцеление неизменных болей в голове без фармацевтических средств

Вот некие натуральные средства, способные посодействовать вам избавиться от неизменных болей в голове.

8. Пиретрум. Это растение с стародавних времен использовалось для исцеления боли, в том числе и болей в голове. Вы сможете использовать это растение в виде чая, который можно приобрести в аптеках либо интернет-магазинах.

9. Жаркий душ. Если мощная боль в голове не связана с высочайшим артериальным давлением (гипертония), попытайтесь во время мигрени принять жаркий душ. Эта процедура расслабляет и успокаивает нервишки, тем помогая убрать либо по последней мере облегчить мигрень.

10. Акупрессура (точечный массаж). Это разновидность рефлексотерапии, где исцеление и профилактика болезней делается методом надавливания пальцами на определенные точки тела. Вы сможете проводить точечный массаж без помощи других, за ранее исследовав, как и что нужно проделывать, либо обратитесь к опытнейшему терапевту, проводящему этот тип массажа.

11. Магний. Если ваш организм испытывает недостаток магния, это полностью может быть предпосылкой появления неизменных болей в голове и мигреней. Достаточное потребление этого микроэлемента в итоге приводит к устранению приобретенной мигрени. Чтоб получать достаточное количество магния из еды, разнообразьте собственный рацион продуктами, содержащими огромное количество магния, посреди которых:

• кориандр
• шалфей
• базилик
• темный шоколад
• зеленые листовые овощи (капуста, шпинат)
• злаки (овес, ячмень, пшеница, карий рис)
• бобовые (фасоль, бобы, чечевица, горох)
• плоды авокадо
• продукты из молока (натуральные йогурты, сыры)

Также вы сможете употреблять биологически-активные добавки с магнием либо магниевое масло, что также может посодействовать вам избавиться от неизменных болей в голове.

Читайте также: Средства от мигрени - что можно, а чего нельзя.

12. Прохладные компрессы. Влажные прохладные компрессы и пакеты со льдом, прикладываемые к голове могут в некий степени облегчить мигрень.

13. Йога. Благодаря занятиям йогой вы можете сделать лучше кровообращение, снять нервное напряжение, восстановить давление крови и повысить уровень нейромедиаторов. Все это в сочетании может в значимой степени облегчить симптомы мигрени либо даже убрать их совсем.

14. Вишня. Плоды вишни содержат активное соединение кверцетин, который является массивным антиоксидантом и обладает сильными антивосполительными качествами. Люди, страдающие головными болями, докладывают, что употребление вишни либо вишневого сока очень помогает от мигрени.

Читайте также: Чем вылечивать мигрень, не прибегая к лекарствам.

15. DL-Phenylalanine (DLPA). Это пищевая добавка (форма аминокислоты под заглавием фенилаланин) естественно увеличивает уровень допамина, что помогает облегчить всякую боль.

16. Гомеопатические средства. Вы сможете испытать использовать гомеопатические средства от боли. Перед тем как использовать любые из гомеопатических средств (о которых вы сможете выяснить тут – Исцеление боли гомеопатией), вам следует обратиться за консультацией к проф врачу-гомеопату.

17. Опасайтесь потребления последующего. Этот подход может дать итог, но не стоит рассчитывать на скорое избавление от неизменных болей в голове. Употребление товаров питания, содержащих аспартам и глутамат натрия может стать предпосылкой неизменных болей в голове и мигрени (см. 5 ингредиентов, которые отравляют ваш мозг). Также, вызывать неизменные мигрени может пищевая аллергия, к примеру, при непереносимости глютена (см. Глютен и воспалительные заболевания мозга и нервной системы). При подозрении на пищевую аллергию вам следует узнать, не она ли является предпосылкой появления ваших болей в голове.