Как использовать семена льна с кефиром для очищения кишечника

Перед тем, как приступить к чтению статьи, рекомендуем провести маленькой опыт. Идем в мясной отдел на рынке, покупаем очищенную свиную либо говяжью кишку длиной 4-5 метров. Это примерный размер кишки у взрослого человека, если он, естественно, здоров.

Сейчас в эту бедную кишку напихиваем... 20-25 кг всякой мерзости. Ну мерзость можно и не пихать, а просто представить. Использовать же для заполнения можно маленький картофель либо свеклу, пищевой мусор. Навряд ли вы можете напихать кишку таким количеством отходов. Она просто лопнет. К чему все это?

К тому, что у каждого среднего человека к 35 годам в кишечном тракте накапливается до 25 кг каловых камешков, и это не считая токсинов и шлаков.

Обмозговали? А сейчас будем вкупе обучаться использовать семечки льна с кефиром для очищения кишечного тракта. Этот метод считается одним из самых действенных и мягеньких. Ожидать моментального результата не стоит. Но зато с течением времени получится не только лишь от мусора в организме избавиться. Воспоминание будет такое, как будто вы родились поновой. Но обо всем по порядку.

1. Почему конкретно кефир?
2. Приобрести либо приготовить?
3. Кефир при непереносимости лактозы
4. Секрет семян льна
5. Как приготовить и использовать
6. Противопоказания

Почему конкретно кефир?

Попытайтесь жевать по утрам натощак семечки льна. Это и то с течением времени принесет хороший результат. Если же заняться кишечным трактом «вплотную», эффект будет еще больше приметным.

Внедрение семян льна с кефиром поможет привести в порядок желудочно-кишечный тракт, обновить весь организм, восстановить липидный обмен, отрегулировать уровень холестерина.

Задуматься о проведении процедуры не помешает каждому из нас (если, естественно, нет противопоказаний, но о их чуток позднее), а сначала это следует сделать при:

• воспалениях в органах дыхания и органах ЖКТ;
• колитах;
• гастритах;
• язвах;
• болезнях мочеполовой системы;
• лишней массе тела.

Рецепт очень прост. Стиль жизни остается обычным, лишь на завтрак первую неделю нужно есть перемешанные со 100 мл кефира 3 чайные ложки свежеперемолотой льняной муки.

Во вторую неделю завтрак будет состоять из 100 мл кефира и 6 чайных ложек размельченных льняных зернышек. В третью неделю кефира должно быть 150 мл, а льняного семени уже 9 чайн.ложек.

Молоть семечки можно как в кофемолке, так и в ступке.

Чтоб итог был более приметным, за 40 минут до завтрака выпивайте стакан жаркой воды. Эта нужная привычка помогает «запустить» организм. А вообщем, в денек во время очистки кишечного тракта с помощью семян льна с кефиром нужно выпивать более 2-х л. воды. Это не считая соков, первых блюд, чая и кофе.

После 21-го денька приема нужно сделать перерыв минимум на 2 недели. После курс можно повторить. Но это только 1-ый раз, пока организм не будет очищен стопроцентно. Чтоб убедиться в итоге, можно сделать УЗИ кишечного тракта.

Очистка кишечного тракта в домашних критериях без вреда для организма

После длительных праздничков, богатых столов, обильных закусок и возлияний, организму нужен отдых. Посодействовать восстановиться...

Для профилактики довольно проводить прием 1-2 раза в год.

Направьте внимание, что верно пить семечки льна с кефиром днем. Употребленный на ночь напиток не даст фактически никакого результата не считая чувства сытости. По последней мере, об этом свидетельствуют бессчетные отзывы. Если желаете перекусить вечерком, выпейте просто кефир либо стакан натурального йогурта, семечки льна добавлять не нужно.

Противопоказания

Даже у такового, на 1-ый взор, неопасного способа очистки, как семечки льна с кефиром, есть противопоказания для внедрения.

1. Не стоит употреблять напиток беременным и кормящим дамам.
2. Небезопасно пить его страдающим сладким диабетом. С одной стороны смена льна показаны этой категории пациентов, т.к. способны снижать уровень глюкозы в крови. Но с другой, могут понизить этот показатель очень очень. Хотя если очистить кишечный тракт нужно для понижения веса при сладком диабете, конкретно этот вариант нередко советуют свои клиентам докторы. Таким макаром, себе назначать запрещено, а если порекомендовал доктор, то под его контролем можно.
3. Не рекомендуется такая очистка при мастопатии, миоме, эндометриозе и других образованиях, даже если они доброкачественные.

Но не отчаивайтесь, если имеете противопоказания к употреблению этого напитка, может быть, вам подойдет гречка с кефиром. Эта крупа также достойна того, чтоб о ней слагали оды. Но об этом мы поведаем в последующий раз.

Охото направить ваше внимание еще на один очень принципиальный момент. Во время выведения из организма такового количества мусора может появиться различная реакция организма. Необходимо осознавать, что для него «загрязненное» состояние в протяжении долгого времени было обычным. Потому неприметным перевоплощение быть просто не может.

Во-1-х, невзирая на ожидаемый слабительный эффект, могут показаться запоры. Решить делему и предупредить ее можно, выпивая огромное количество воды.

Во-2-х, может поменяться запах не только лишь кала, да и мочи, появится «аромат» тления изо рта. Также может начать тревожить отрыжка либо сильное отхождение вонючих запахов. Это все полностью нормально, хоть и неприятно. Напротив, по таким признакам можно прийти к выводу, что напиток работает.

Также вы сможете поглядеть видео о том, как верно принимать семечки льна с кефиром:

Как принимать семечки льна с кефиром и что это дает, вы уже понимаете. Осталось только приобрести смачные зернышки в аптеке либо в магазине (в разделе для специй), также приготовить без помощи других либо запастись достаточным количеством готового кефира. Ждем ваших комментариев. А может, вы понимаете еще какие-то методы очистки организма? Непременно поделитесь с нами.

Источник: www.inet-health.ru